Training Academy, Spécialiste Perte de Poids et Preparation Physique
Des conseils, Des vidéos, Des résultats…Le fitness du 21ème siècle!
“J’ai perdu 20kg et je n’y croyais pas, je me suis musclée, mon physique a changé, j’ai perdu 3 tailles de vêtements et là c’est trop le top…”
15/12/11
Pourquoi est-ce que j’aime mon métier autant que ça ?? La raison est simple, c’est le fait de pouvoir avoir un impact positif sur la vie des gens que je cotoie… et lorsque j’y arrive, j’ai vraiment ce sentiment de satisfaction et cette sensation d’avoir accompli quelque chose de bien… Car je suis persuadé que le Fitness associé à un style
McDo et 2 piqûres de Testostérone… Conseil de véto!!
13/12/11
Aujourd’hui un article un peu différent, car j’ai le plaisir d’interviewer Olivier (à droite sur la photo avec le gilet lesté de 9kg), qui est l’un de mes clients. Olivier travaille dans le département des deux-sèvres (ce qui n’est pas la porte à côté) et fait donc beaucoup de route pour venir “démonter” les séances à la
6 Nouvelles variantes originales du Kettlebell Swing!!(suite)
10/12/11
Allez c’est reparti, pour ce 3ème et dernier post sur le Kettlebell swing!! Vu qu’on ne change pas une équipe qui gagne, on garde la même combinaison ” Swing et George Michael”; on change juste de variantes et de son, ça vous va??? Sur cette nouvelle vidéo, je vous propose 6 nouvelles variantes, ce qui fait un
Kettlebell Swing: 9 Variantes à essayer!!
8/12/11
Comme vous pouvez le voir, le design du blog a (enfin) changé et il y a de nouvelles pages juste au dessus de cet article, n’hésitez pas à les découvrir… C’est à peine fini, il y aura encore quelques petits changements… Merci de votre compréhension. Suite à mon article “spécial kettlebell” où je vous présentais le swing 2
Preparation Physique Basket avec Lebron James!!
1/12/11
Pour ceux d’entre vous qui ne le connaissent pas, Lebron James est l’un des 2 ou 3 meilleurs joueurs de basket au monde. C’est un athlète hors norme de 2.04m pour 110kg, ultra explosif, qui joue en NBA à Miami et qui peut faire des choses comme celle-ci… J’ai d’ailleurs eu la chance de le voir
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Préparation Physique pour Pères Noël Fous… en plein milieu d’un rond point!! Insolite!!
18/12/11
Posté par thomas dans Divers
20 commentaires
Les pères Noël de Training Academy prennent leur mission très au sérieux et veulent pouvoir livrer les cadeaux de Noël en un temps record, c’est pour cela que eux aussi se préparent physiquement mais d’une manière un peu spéciale… Et oui, samedi après-midi ils s’entraînaient en plein centre ville de Nantes (place Graslin pour ceux