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Commentaires (7)

#1 écrit par Carole
about 4 months ago

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Vos exercices soulèvent vraiment mon intérêt. Merci c’est encourageant. Dommage, Nantaise d’origine, j’habite désormais trop loin pour accéder à votre salle. Merci pour vos conseils et propositions.
Carole
#2 écrit par Thomas
about 4 months ago

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Merci Carole!! N’hésitez surtout pas à passer à la salle faire une petite séance si vous avez l’occasion de repasser dans la région.

A plus tard,

Thomas
#3 écrit par laila
about 4 months ago

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Bonsoir

Votre approche est intéressante et change des plans poussiéreux en terme de sport. Pour ma part, vivant trop loin (en région parisienne) , je me suis lancée dans le programme insanité de beachbody. Qu’en pensez-vous?
Et en terme de nutrition, quels sont clairement vos conseils? Parce que manger sain, on ne sait plus trop ce que ça veut dire: ça va du PNNS à l’alimentation paléolithique. Donc véritablement, le panel est large et prête souvent à confusion voire à contradiction.

Men tous cas, votre travail est remarquable.
#4 écrit par laila
about 4 months ago

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INSANITY et non insanité… Désolée
#5 écrit par Thomas
about 4 months ago

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Merci beaucoup Laila!!
Je vous aies répondu par mail!
A bientot,

Thomas
#6 écrit par Ione
about 1 month ago

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J’ai decouvert ton blog il ya une semaine. J’ai lu presque tous les articles et oui, je suis convaincue. Du coup je me suis trouvee les pourquoi me mettre serieusement au travail. En fait j’ai besoin de perdre du poids mais surtout de me muscler. Ton blog est une mine d’or qui m’aidera a atteindre mes objectifs mais surtout a me faire construire un mode de vie plus sain.
#7 écrit par Thomas
about 1 month ago

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Salut Ione,

Merci beaucoup pour ce message!! Je suis très content de savoir que tu trouves des informations qui t’intérresse sur le blog!
Très bonne journée à toi et fonce vers tes objectifs!!!

Thomas