• #1 écrit par Fred
    about 11 years ago

    Salut Thomas,
    Tu as tout résumé , j’adhère complétement à ce que tu dis.
    Le mental et les efforts sont liés, ils ne font qu’un. Ils sont la clé de la réussite dans le sport comme dans la vie.
    Beaucoup de gens sont dans le blabla mais un moment il faut agir ! et se prendre en main.
    C’est une philosophie à adopter toute la vie pour son bien être et sa santé.
    Et cela permet aussi de s’ouvrir davantage vers les autres, d’avoir confiance en soi et d’être à l’écoute et d’arrêter d’être centré sur soi-même (sur sa petite personne) ou d’exister à travers les autres.

    A quand une séance !!!!! façon Burpee et Jimmer 😉
    Ils ont la ligne (secs et musclés) comme leur papa et leur maman !!!! 😉
    A bientôt
    Fred

    • #2 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Fred,

      Merci à toi d’avoir pris le temps de donner ton avis!!
      Pour une séance avec Burpee et Jimmer, j’ai déjà essayé des truc avec eux mais je te dis pas comment ils me démontent les bras car ils me sautent dessus…Je mettrai peut etre une petite vidéo sur le blog, qui sait…;-)
      A bientôt,
      Thomas

  • #3 écrit par Bénédicte
    about 11 years ago

    La vérité rien que la vérité que tu nous dévoiles ici mon cher Thomas. Cette détermination il faut du temps pour l’acquérir et pour cela il faut gagner en confiance, celle-ci tu nous la transmet à travers tes séances, tes articles, tes messages privés : tu ne lâches rien et pour cela je te remercie. Et oui tu es plus qu’un coach, tu vas largement au-delà de ton engagement tu es une très belle personne avec un cœur énorme. MERCI MERCI ET ENCORE MERCI.

    • #4 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Bénédicte,

      Merci beaucoup à toi, c’est vraiment très sympa et cela me touche beaucoup!!
      A très vite!!
      Thomas

  • #5 écrit par zebulon
    about 11 years ago

    Salut tout le monde,

    Tout d’abord je voudrai dire un GRAND MERCI à Thomas et Faustine, car dans ma vie, j’ai évolué et ce n’est jamais fini…
    J’ai comme un carte de vie, sur laquelle il y a des points rouges aux moments importants, (la naissance de mes enfants, la rencontre avec une sage-femme, la rencontre avec moi même, le jour ou j’ai décidé de prendre le chemin de droite plutôt que le gauche, des livres super intéressant,(l’homme qui voulait être heureux…), ET
    LA DECOUVERTE DU BLOG DE THOMAS !!!!
    Et depuis je fonctionne de la même manière, enfin j’essaye !
    J’ai compris que je ne pouvais pas aider tout le monde, surtout ceux qui ont tendance à tirer tout le monde vers le bas.
    Mais par contre je ne lâche rien, car si parmi 100 personnes que je croise dans ma journée, une seule arrive à en profiter et à se servir de mes conseils.
    Alors là C’EST GAGNE !!!
    Je ne crois pas à la chance, je crois en moi et en l’être humain, capable de faire des choses grandioses…
    Et surtout je fond littéralement devant les deux ptites louloutes qui ne se posent jamais de questions…J’ai le même à la maison. Et lui arrive tranquillement devant la barrière de deux mètre, ne réfléchit pas et hop saute par dessus…HIHIHI le chameau ,ça arrive qu’il se ramasse un peu, mais peu importe…Il recommence !
    Bonne journée
    Sandra

    • #6 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Sandra,

      Merci à toi pour ce partage!!!C’est très intéressant ce que tu dis!!
      A plus tard,
      Thomas

  • #7 écrit par Wilfried
    about 11 years ago

    Génial cet article du matin 🙂 !!

    J’adore le passage où tu dis  » Ces mêmes personnes se retrouveront dix ans plus tard dans la même situation, rien n’aura changé, ils penseront encore qu’il y a une pilule magique à sortir pour remplacer leur manque d’efforts  » !

    Je me rend de plus en plus compte que beaucoup de personnes autour de moi essayent de soigner les effets (à coup de pilules) avant de s’attaquer aux causes. C’est bien triste, car au final rien de change pour eux.

    • #8 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Wilfried,

      Yes, je comprends bien ce que tu veux dire!
      Merci à toi et à bientôt,
      Thomas

  • #9 écrit par Yann
    about 11 years ago

    un bon article qui fait bien réfléchir! Merci Thomas!

    L’expérience de Burpee me fait penser à la citation de Mark Twain: « Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors, ils l’ont fait. »

    Bonne journée à tous,

    Yann

    • #10 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Yann,

      Très bonne citation, j’adore!!!;-)
      Merci beaucoup à toi,
      Thomas

  • #11 écrit par Yann
    about 11 years ago

    Thomas Président !!!

    • #12 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Yann,

      Je suis pas sur qu’il y aurait beaucoup de voix pour moi, je fais pas trop dans la concession…Allez, soyons ouf, ministre de la motivation alors!!!lol
      Merci Yann!!
      Thomas

  • #13 écrit par Yann
    about 11 years ago

    Les Yann se bousculent au portillon…Le numéro 6 c’est « le touriste », certains me reconnaitront !

  • #15 écrit par s@m
    about 11 years ago

    J’aime le sens des choses et surtout les tournures !
    En fait, il n’y a que la motivation + de le déclic pour que tout ce mets en route !

    Un grand courage à totu ceux qui suivent de près ou de loin Thomas!

    Trés bon Coach / motivant et en +, super sympa. Que demander de mieux?

    s@m

    • #16 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Sam,

      Je te remercie, c’est gentil de ta part!!
      A plus,
      Thomas

  • #17 écrit par Cedric M
    about 11 years ago

    AMEN !!!
    Tout est dit et si bien dit !
    Quel plaisir de lire de tels postes, véritables « wake up Call » sur les basiques qu’il faut toujours garder en tête…
    Bravo et merci pour cette énergie positive que tu distribue autour de toi.
    Ps: l’image des escaliers du succès me rappel une image que j’avais traduite… 😉
    Bises à tt les 3

  • #18 écrit par Thomas
    about 11 years ago

    Salut Cédric,

    Merci à toi d’avoir pris le temps de t’exprimer!!!
    Excellente fin de semaine à toi ,
    Thomas
    ps: Yes je crois me rappeler!!;-)

  • #19 écrit par patricia
    about 11 years ago

    Bravo THOMAS,

    Ma devise :
    « Ne laisse jamais rien ni personne, détruire tes rêves ».

    Patricia

  • #20 écrit par Thomas
    about 11 years ago

    Bonsoir Patricia,

    Merci Patricia de t’être exprimée. et je suis tout à fait d’accord avec ta devise!

    A bientôt!

    Thomas

  • #21 écrit par cecile
    about 11 years ago

    Bonjour Thomas,

    C’est une très belle publication et ça donne effectivement à réfléchir.
    Sauf, que parfois malheureusement c’est le corps qui décide et la tête aussi motivée soit elle n’a plus qu’à abdiqué. En 4 mois de blessure j’ai beaucoup changé et notamment sur ma vision du sport. Avant, j’admirai tous ces triathlètes, ces finishers d’ironman, ces grands sportifs, aujourd’hui je les envie et je me dis qu’ils ont de la chance d’avoir un corps qui suit.
    Je garde espoir de guérir de ma blessure même si de nombreux médecins m’ont laissé tombé.
    J’y trouve quand même mon compte dans ce poste en me disant que je dois continuer à me battre et m’entraîner différemment, et comme tu l’as si bien dit en m’entourant de gens admirables, fort pour éviter de sombrer et baisser les bras. Alors merci pour ce poste
    Cécile

    • #22 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Bonjour Cécile,

      En effet, quand c’est le corps qui décide, c’est particulièrement dur, je te comprends très bien. Mais tu as tout à fait raison de garder espoir car c’est ce qui nous fait avancer, tenir le coup. Savoir s’entourer est encore plus capital pendant ces périodes-là, savoir être écouté.
      Je te souhaite le meilleur pour toi Cécile. Ce n’est pas toujours évident de l’entendre mais cette épreuve te rend encore plus forte et t’enrichit ce qui est inestimable même si on n’a pas forcément envie d’entendre cela dans ces moments….

      Merci beaucoup d’avoir partagé ton expérience Cécile, à plus tard!

      Thomas

  • #23 écrit par Fred
    about 11 years ago

    Bonjour Cécile,
    Je me permets de répondre à ton message, il m’a touché !
    Face à une ou des blessures du corps, cela remet vite en cause notre détermination surtout lorsque la tête veut mais pas le corps.
    POur ma part ce sont des personnes comme toi que je trouve admirables de continuer à se battre et à s’entrainer différemment. Un sportif dans l’âme trouvera toujours un moyen de continuer à faire du sport et à s’adapter.
    C’est cent fois plus méritant de voir quelqu’un se battre et ne rien lâcher…
    La  » blessure » peut arriver à chacun d’entre nous et ainsi vivre une diminution de nos capacités…
    COntinue à t’entrainer différemment car tu as beaucoup de mérite et un mental d’acier.
    Fred

    • #24 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Merci beaucoup Fred, super commentaire de ta part, très juste!

      Thomas

  • #25 écrit par cecile
    about 11 years ago

    Bonjour Fred
    Merci beaucoup de ta réponse. Ça fait très plaisir de se sentir comprise quand tant de monde me demande de lâcher prise. Je suis sans cesse tiraillée entre ce besoin de faire du sport et cette volonté de ne pas entretenir ou aggraver cette blessure. Me reste plus qu’à trouver cette équilibre sportif qui me rendait si heureuse d’une autre manière. Si elle m’a servit à quelque chose cette blessure, c’est de découvrir pleins d’autre sport que je ne pratiquais pas. J’espère que j’aurai encore une chance de montrer que j’ai bien compris la leçon qu’il faut savoir écouter son corps. Merci beaucoup pour ce beau compliment « mental d’acier » , je peux donc être fière de moi et avancer encore dans ce sens en apprenant à contourner cette blessure dans le but de faire du sport et donc du bien à ma tête.
    Bonne continuation à toi Fred
    merci
    Cécile

    • #26 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Cécile,

      Je me permets juste d’intervenir à nouveau pour te dire qu’en effet, tu dois trouver ce nouvel équilibre, la clé se trouve là certainement! En tout cas accroche-toi, fonce toujours!
      Fred t’a trouvé un très juste surnom!!!

      Thomas

  • #27 écrit par Fred
    about 11 years ago

    Bonsoir Cécile,
    comme tu le dis toi-même, le mental et l’adaptation sont et seront ta réussite dans le domaine sportif.
    Regarder toujours devant soi sans penser à ce que l’on faisait avant Et continuer dans le présent sur ce que l’on peut accomplir et ne jamais arrêter ce que l’on croit être bon pour soi 😉
    Croire en la magie de ses Rêves…
    Bonne continuation à toi Cécile
    A bientôt
    Fred

  • #28 écrit par cecile
    about 11 years ago

    Je rajouterai même que ma devise sera désormais : « un sportif dans l’âme trouvera toujours un moyen de continuer à faire du sport et à s’adapter »

  • #29 écrit par Ludovic
    about 11 years ago

    Salut Tom,

    Quoi ! Je pars une semaine et tu sors des articles (qui pourraient en faire 3 ou 4 facilement) quasi méta-philosophiques ! Coïncidence ? 🙂

    Ton article est lourd de sens et tu as raison…

    En fait, les gens passent véritablement à l’action et font ce qui est bon pour eux lorsqu’ils prennent conscience qu’ils ont davantage à gagner à faire ces choses qu’à en perdre (temps, efforts…).

    Malheureusement, comme tu le dis, cette inertie peut parfois durer des années. Et parfois, il faut en arriver à un état grave pour qu’il y ait prise de conscience.

    Pour résumé, lorsque « la douleur » d’une situation devient trop pesante, c’est en général là que les gens réagissent. C’est vrai que c’est dommage d’en arriver là. Mais c’est comme ça dans nos sociétés occidentales industrialisées.

    A+
    Ludo

    • #30 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Salut Ludo,

      Ton absence me libère…c’est ce que tu veux dire???
      Toi aussi je te trouve d’humeur très philosophique… En tout cas, tu as tout à fait raison. Mieux vaut tard que jamais mais bon….

      A plus tard Ludo!

      Thomas

  • #31 écrit par Aurore
    about 11 years ago

    Article criant de vérité ! J’adore ce que Burpee nous apprend : si ce n’est pas possible en escaladant, alors on passera en dessous… Mais au final, peu importe le moyen déployé, le temps et l’énergie qu’il aura fallu, le résultat est là, et si c’est réellement quelque chose qu’on souhaitait, alors aucun effort n’aura été vain !
    C’est quelque chose qui n’est pas inné, de se dire qu’on est capable, que l’on peut et on doit le faire. C’est mon lot quotidien de me heurter à l’incompréhension par rapport aux décisions que je prends, aux choix que je fais et même à ma façon de penser, qui fait tâche là où personne ne prend sa vie en main… (traduction, je passe pour une cinglée masochiste avec moi-même !) Mais cette influence négative ne déteindra pas sur moi, justement, ce sera mon moteur pour aller plus loin encore, prouver qu’il suffit parfois d’un déclic, pour que ta vie change.
    Peu à peu j’apprends sur moi-même et je me rends compte que toutes ses choses que je pensais impossibles commencent à se réaliser… Et j’ai encore tellement de désirs à concrétiser !
    Ton blog aura été un grand tournant dans cette décision de me prendre en main, il m’aura appris à me dépasser, à croire en moi, à tout donner, choses qui ne m’étaient JAMAIS arrivée auparavant et pour le bien que ça me fait, merci infiniment !!!
    Merci à Burpee pour cette belle leçon de vie qui me conforte encore dans l’idée que TOUT est possible, pour peu qu’on y croit et qu’on s’en donne la peine !

    • #32 écrit par Thomas
      about 11 years ago

      Bonjour Aurore,

      Très très beau message de ta part Aurore, cela complète tellement justement ce post, tu as tout saisi à merveille!
      Je suis bien content que ce blog te permette de telles choses même si tu es incomprise et j’aurais envie de dire « surtout » si tu es incomprise…c’est que tu vas dans la bonne direction pour ton épanouissement…
      Bravo à toi pour tout ce que tu mets en place et pour tout tes efforts dans tous les domaines.
      Belle continuation à toi Aurore et au plaisir de te relire ici!

      A bientôt,

      thomas

  • #33 écrit par Roselyne
    about 11 years ago

    Sacré Burpee !! mais quel magnifique exemple de vérité !! 🙂

    et TOUT SIMPLEMENT *** GRANDIOSE*** ton article Thomas !!

    C’EST FORT 😉 … MUSCLÉ ! ET TELLEMENT VRAI !!!!
    Encore une fois, TU SAIS ET OSES TAPER FOR !! encore un coup de boost que j’adore !!!

    et à nouveau un article que j’ai imprimé direct ! car j’ai trop plaisir à pouvoir le faire lire à celle (ou celui) qui trouvera curieux mon identique raisonnement/mode de vie (avec mon époux, on suscite aussi des interrogations autour de nous mais ça nous fait sourire au contraire 😉

    Encore tout récemment, j’ai pu lire ces citations qui collent bien à ton sublime topo :
    « Le paresseux appelle ‘chance’ le succès du travailleur » !

    ou « la vie ressemble à une longue course d’obstacles, mais le principal obstacle… c’est toi-même »…

    Let’s go ! 😉

    Roselyne

  • #34 écrit par thomas
    about 11 years ago

    Super Roselyne!!
    Merci beaucoup pour ton retour d’une part et pour ces 2 citations qui vont tout à fait dans le sens de ce post. Je les adopte!!!

    A très bientôt Roselyne!

    Thomas

    • #35 écrit par Bettie
      about 8 years ago

      Upon reading this thread again:I disagree with the first, I think. It is an extremely pragmatic approach, as opposed to an armchair approach, that tells us to start making observable predictions.The second is merely a statement of the non-falsifiability of God. So, as always, where is the evidence for God supposed to exist ag2;o?…&#8a30;&#8230i….  Simnn  

  • #36 écrit par rabea
    about 11 years ago

    THOMAS, ce n’est qu’aujourd’hui que j’ai pu lire ton message, bousculée par la vie au quotidien, le travail, on ne se rend pas compte de l’essentiel, ca peut etre un hasard , ou pas, je ne sais pas mais depuis des mois, j’ai envi de perdre des kilos, mais je n’arete pas d’en prendre, j’ai realisé ce matin meme que j’ai pris 4 kg de plus en un mois, et j’ai decidé de reagir car je suis regulierement ce que tu fais toi et ludovic, je lit ce que vous m’envoyer tous les jous et je me dit que je vais le faire, et je ne fais rien , comme par hasard je tombe surce message specialement aujourd’hui et je me rend compte que ca a un effet d’une froide, tu a tout a fait raison en disant que nous sommes mettre de notre destin, k’il faut chasser de son entourage les esprits negatifs, ca c’est vrai , je l’ai deja fait pour deux personnes qui etaient sencées etre mes meilleurs amies mais un jour j’ai mit un treme a cette amitié et je me porte trés bien depuis, en conclusion , je dois prendre les choses en main, fournir les efforts necessaires pour perdre ces kilos, reprendre la bonne santé car si je ne veux pas le faire ou si je ne bouge pas pour le faire personne ne le fera a place, mais encore, c’est moi qui serait tjrs mal dans ma peau. merci pour ton aide
    rabea

  • #37 écrit par Thomas
    about 11 years ago

    Bonsoir Rabea,

    Tu as très bien résumé les choses. C’est A TOI d’agir maintenant car en effet personne ne le fera à ta place. Tu dois rompre la spirale dans laquelle tu te trouves et que tu ne te convient pas.
    Let’s GO!!!

    Pose tes objectifs, palier par palier et avance en suivant à la lettre ce que tu t’imposes.

    Tiens nous au courant de ton évolution, c’est parti maintenant!!

    A plus tard Rabea.

    Thomas

  • #38 écrit par Gennaro Tramparulo
    about 11 years ago

    Bonsoir,
    Voila j’ai presque fini mon jour de jeune (il est 20h45) j’ai pris un shake de prot (banane-œuf-b de c-lait 0.1%) et c est super bon! Merci pour la recette Thomas!
    Je pensais que ca aurait été plus dur…3.5L d’eau et dans la poche:-)
    GT

  • #39 écrit par Thomas
    about 11 years ago

    Super Gennaro!

    Merci d’avoir partagé ton expérience!!

    A bientôt,

    Thomas