En tant que coach, un de mes objectifs est de faire ressortir l’excellence physique ET mentale qui est en mes athlètes. Un bon coach arrive à tirer plus de ses athlètes que ses athlètes pourraient le faire seuls. Régulièrement, j’écris une newsletter à mes Athlètes de la Training Academy de manière à avoir un impact positif dans leur mental pour pouvoir avancer plus rapidement dans leur transformation physique… car lorsque le corps est en construction, le mental est en mission!!! Aujourd’hui, j’ai décidé de partager une de mes newsletter avec toi, la voici!! Je compte sur toi pour me dire ce que tu en penses dans la partie commentaire!

 

Salut à Tous,

 

Comme tu le sais avec Faustine, lors de notre voyage aux USA nous avions une conférence à Las Vegas avec plus de 20 intervenants… Les sujets abordés étaient bien évidemment la préparation physique, la nutrition, le business et le développement personnel.

Le « Key note speaker » comme l’appelle les américains, c’est à dire le speaker « vedette », était Eric Thomas (coach de vie extrêmement connu aux USA) et dont je suis très très fan… (voici d’ailleurs ci-dessous une photo avec lui!!)

Eric Thomas

Bien évidemment j’étais trop content de pouvoir le voir en « live » et apprendre de lui. Ce fut une expérience que j’ai du mal à expliquer… En un mot: extra-ordinaire! Nous avons même eu l’occasion de manger avec lui, c’était tout simplement irréel…

 

Durant un de ses 2 speech, Eric à partager une histoire de son fils et sa fille très percutante et dont beaucoup de personnes peuvent s’inspirer, moi le premier… J’ai décidé de la partager avec vous!

 

Un jour son fils de 17 ans rentre du lycée en levant les bras au ciel avec un gros sourire, et donc Eric (son papa) lui demande ce qui se passait et pourquoi il avait l’air si content. Son fils répond qu’il a son bulletin de notes scolaires avec lui et qu’il a eu toutes ses matières avec des notes moyennes de C, ce qu’il considérait comme un exploit car il était habitué à avoir des D et F…Le même jour sa fille rentre de l’école en pleurant, car elle a eu des A partout sauf un B dans une matière, ce qui était pour elle un gros échec car elle était abonnée aux A…

 

Suite a ce B obtenu, sa fille pensait qu’elle n’obtiendrait pas un bon travail et n’aurait pas la vie qu’elle souhaite avoir… Son fils lui, se sentait du coup inarrêtable et pensait qu’il pourrait faire ce qu’il voulait de sa vie…

 

Le soir même, Eric décida d’aller voir son fils pour avoir une discussion avec lui et lui demanda ce qu’il souhaitait faire comme travail plus tard? Son fils lui répondit « agent de joueur de football américain ». Eric lui dit alors que cela n’allait pas être faisable. Son fils lui demanda pourquoi?

 

« Tes 24h, ne correspondent pas du tout à ton objectif! Tes habitudes de tous les jours et tes notes scolaires ne te permettront pas d’aller dans une bonne université et tu ne pourras donc pas avoir l’éducation et le diplôme nécessaire pour faire ce travail… Tu as maintenant deux choix, soit de changer tes 24h et de les accorder avec ton objectif OU de garder tes 24h et changer ton objectif. Lequel souhaites tu changer??? Car dans tous les cas, tes 24h dicteront où tu iras, ce que tu feras et seras… »

 depositphotos_4895274-24h-opened

Son fils réalisa que son père avait raison et décida de changer ses 24h plutôt que son objectif… Nouvelle habitudes, nouvelle attitude…et bien évidemment nouveaux résultats. Il a maintenant de meilleures notes que sa sœur et est dans une des meilleures universités du pays en passe d’atteindre son objectif…

 

Ensuite, Eric nous à posé cette question, « est-ce que vos 24h correspondent vraiment à vos objectifs, à ce que vous voulez?? »

 

A mon tour de te la poser, Tes 24h correspondent-elles à tes objectifs? Est-ce que tes habitudes vont dans la direction de ton objectif chaque 24h? Ce que tu fais, ce que tu dis, ce que tu manges, ce que tu penses, etc.? Ou bien ne respectes-tu pas la valeur numéro 9 de la Training Academy « sois honnête avec toi même » et te permets de faire le contraire?

 

Pourquoi mentirais-tu à la personne que tu respectes le plus?? toi!! Si tu ne comprends pas trop pourquoi tu n’avances pas dans un domaine, prends le recul nécessaire pour bien regarder ce que tu fais tous les jours…car la réponse est là!!

 

Dans la vie, il y a les gens qui regardent les choses qui se passent et ceux qui les réalisent… La décision est propre à chacun d’entre nous et ce dans tous les domaines, business, relationnel, fitness etc…

 

Tes actions de tous les jours parlent tellement fort, que lorsque tu parles , personne ne t’entend…

 

Très bonne journée à tous et à demain pour envoyer dur!! Plus dur que jamais!!!

 

Thomas