• #1 écrit par Emilie Thoraval
    about 10 years ago

    Thomas ,
    C’est avec beaucoup d’attention que je viens de te lire…
    Il faut clairement se donner un objectif pour pouvoir l atteindre et pour cela il faut s en donner les moyens en changeant ses habitudes pour accomplir ce souhait.
    Hâte d’être A demain
    Bonne soirée
    Emilie

    • #2 écrit par Thomas
      about 10 years ago

      Merci beaucoup pour ton retour Emilie!!
      A très vite,
      Thomas

  • #3 écrit par Charlotte
    about 10 years ago

    Super ce post! C’est tout a fait vrai et ça fait réfléchir

  • #5 écrit par Florence
    about 10 years ago

    Thomas,
    merci de partager cette histoire avec nous, cela fait beaucoup réfléchir. cela permet de se recentrer sur son objectif et d’être honnête avec soi-même.

    • #6 écrit par Thomas
      about 10 years ago

      Salut Florence,
      Content de voir que cela te fait réfléchir…
      Merci à toi,
      Thomas

  • #7 écrit par Yoann
    about 10 years ago

    Ça a le mérite d’être clair: arrêtons de nous mentir et de nous lamenter: passons à l’action, changeons nos 24h!
    Hâte d’être à demain 😉
    Bonne soirée
    Yoann

  • #9 écrit par Jérémie
    about 10 years ago

    Trop hâttttttteeeee.

  • #11 écrit par Emmanuel
    about 10 years ago

    Tout est dans cette histoire, merci de l’avoir partagé. Mes prochaines 24h dans 2h…

    • #12 écrit par Thomas
      about 10 years ago

      Avec plaisir emmanuel, merci à toi pour ton retour!!
      A très vite,
      Thomas

  • #13 écrit par BIGAND Bruno
    about 10 years ago

    Le mental commande le physique,et cette histoire que tu viens de nous raconter est un bel exemple qui confirme que pour obtenir quelque chose dans la vie,il faut d’abord le vouloir,ensuite chacun se donne les moyens physiques ou matériels pour atteindre son objectif.
    A vendredi.

  • #15 écrit par tine
    about 10 years ago

    Je viens de lire. Et ce soir j avais au programme 10km a faire en courant avec en tete de les faire en 1h30 car c etait une premiere pour moi…g reussi en 1h20 car en route g du travailler avec ma tete plus qu avec le reste…plusieurs fois je me suis dit…je suis pas essouflee…g un peu mal au fessier mais j arrive a controler ca en controlant mes foulees…alors go go go..c un travail de chaque instant le mental…c est une realite…et g decouvert que bien qu etant battante dans la vie, je peux etre tres faible en mental…mais je bosse…je bosse !!!

    • #16 écrit par Thomas
      about 10 years ago

      Salut Tine,

      Continue à bosser!!!
      Le travail paye toujours!!
      A plus tard,
      Thomas

  • #17 écrit par Fred
    about 10 years ago

    Honnête, sincérité avec soi……merci Thomas……cette histoire fait réfléchir. Merci

    • #18 écrit par Thomas
      about 10 years ago

      Merci à toi Fred!!
      A plus,
      Thomas

    • #19 écrit par Cinderella
      about 8 years ago

      You have nailed the necessary posture adjustment for soup and noodle slurping! I swear that in southern China, where noodle soup is slurped, the tables are lower so you can get closer to your bowl vs. northern China, where you’re eating rice and/or steamed bread and splashy soup is not so fr;#tenu&q8230eLove your posts and pictures!

  • #20 écrit par Sylvie
    about 10 years ago

    merci à toi Thomas pour cette réflexion je vais donc mettre en place de vrais objectifs qui vont me donner de vrais résultats, je vais perdre 6 kg pour la fin de cette année, se sera un beau cadeau que je me ferai pour Noel.
    Un grand Merci Thomas tu es le seul coach qui m’apporte la niaque, et attention les résultats arrivent, mon corps va se transformer…

    • #21 écrit par Thomas
      about 10 years ago

      Salut Sylvie,

      Je comptes sur toi pour faire ce que tu dis!
      Merci beaucoup pour tes mots très sympa qui me touchent beaucoup.
      A très vite,
      Thomas

  • #22 écrit par Nirina
    about 10 years ago

    Bonjour Thomas,

    En pleine remise en question depuis plus d’1 an , je m’efforce chaque jour, chaque demi journée chaque heure et si possible chaque minute à me poser et lâcher prise pour vivre chaque instant dans le moment présent ; mon objectif actuel est d’être numéro 1 en étant honnête avec moi même !
    Merci pour tout ce que tu partages avec nous !

  • #23 écrit par Thomas
    about 10 years ago

    Salut Nirina,

    Numéro 1 en étant honnête avec toi, c’est top ca!!!
    Merci à toi et à très vite,
    Thomas

  • #24 écrit par brice
    about 10 years ago

    Cela fait maintenant un peu plus d’un an que je suis ton évolution, ainsi que celle de tous tes athlètes et je tenais à te remercier Thomas pour toutes ces vidéos et ces témoignages. Cela montre bien qu’un programme court et intense lié à une bonne alimentation permet d’obtenir des résultats spectaculaires.
    Merci et au plaisir de se rencontrer.

  • #25 écrit par Thomas
    about 10 years ago

    Merci beaucoup pour ton message très sympa Brice!!!
    Au plaisir de se rencontrer!;-)
    Thomas