Après 3 semaines bien chargées en formation, conférence, expo et biensûr en déplacements (10 avions)… je suis bien de retour!

Comme je vous en avais déjà un peu parlé dans le post précédant, avec Faustine, nous avions décidé cette année d’aller faire un tour au Arnold Classic (à Columbus dans l’Ohio) qui existe depuis 1989 et qui est sûrement le plus gros rassemblement fitness au monde… Pour vous donner une idée en quelques chiffres, le Arnold Classic sur un week-end c’est quasiment 200 000 visiteurs, 18 000 athlètes (+ qu’aux JO de Pékin) participant à différents sports et activités, 700 stands… Mais le Arnold Classic s’est développé au-delà du fitness; il accueille maintenant des compétitions d’autres sports tels que: la gymnastique, l’escrime, la danse, le yoga, des arts martiaux, de la lutte…

2 petites photos de Jay Cutler (star du bodybuilding) et de la modèle fitness Jennifer Nicole Lee (avec le livre en main)

Nous sommes donc arrivés là-bas (à colombus) le vendredi 4 mars pour le week-end et je ne vous cache pas que le choc au niveau de la météo fut assez brutal…: passer de Miami où il faisait 30 degrés avec un super soleil, à 0 degré avec pluie et neige… dur, dur! Et pour être sûr de bien apprécier ce temps affreux, j’en ai profité pour laisser les phares de la voiture allumés pendant la journée, histoire de se retrouver sans batterie avec ce froid et sous la pluie à trouver des pinces… Bonne petite idée…lol…

Nous avons passé 2 jours entiers à découvrir  et à voir à quoi cela ressemblait… et le moindre que l’on puisse dire c’est qu’il y avait vraiment un monde de malade malgré un centre de convention immense. On avait du mal à se frayer un chemin parmi tous les visiteurs, plus énormes les uns que les autres… Le soir nous avions pris des places pour assister aux finales chez les femmes regroupant 3 catégories (Fitness, Figure et Mrs International). C’était vraiement impressionnant… A vous de juger avec la vidéo des Figure (celles avec chorégraphies) et des Fitness (celles qui posent): ( à la fin vous y verrez aussi Arnold schwarzenegger)

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Voilà pour notre petit détour au Arnold Classic. Je serais de retour rapidement avec de super bon exercices pour brûler de la graisse et gagner du muscle rapidement.

En attendant mangez sain, entraînez-vous dur, récupérez et recommencez!!!

A plus tard,

Thomas