J’ai eu le plaisir de répondre à une interview de Sébastien Godin sur son blog,  lui aussi professionel du fitness en Vendée et que je remercie de l’opportunité de m’exprimer. Vous pouvez y accéder en cliquant sur le lien suivant: http://www.sebastien-godin.com/la-remise-en-forme-du-21-eme-siecle-le-fitness-cest-un-style-de-vie-thomas-getin-preparateur-physique/

Autre chose, j’aime bien regarder sur le net des vidéos de motivation et d’inspiration, et je voulais en partager une aujourd’hui avec vous, c’est en anglais mais il y a les sous titres en français, la voici:

Image de prévisualisation YouTube

Et pour finir une petite photo, 91 ans et plus en forme que 99% des jeunes de 20 ans… Ca me fait rêver!!

 

 

En espérant que cela vous donne un max de jus pour foncer;-)

Regardez-vous ce genre de videos et cela vous motive-t-il aussi ??

Mange sain, entraîne toi dur, récupère et recommence!!

Thomas