De retour aujourd’hui pour un second interview d’une autre de mes clientes. Cette fois-ci la parole est à Emilie, dont le corps et la condition physique ont été totalement transformés depuis que nous avons commencé à bosser ensemble… La preuve étant: j’ai dû même acheter des nouveaux kettlebells (poids en forme de cloche) plus lourds juste pour elle… (bon ok pas que pour elle, Faustine et moi les utilisons aussi…mais elle ne le sait pas, il ne faut pas lui dire, ca reste entre nous! lol). C’est une vraie bête d’entrainements qui se donne toujours à fond… et ça paye!!! Félicitations à toi Emilie pour tes efforts et tes résultats… T’as trop de jus, t’es trop en forme!!
Si vous aussi, vous souhaitez obtenir des résultats comme ceux de Caro et Emilie, profitez vite de mon offre exceptionnelle d’un mois gratuit de coaching, contactez-moi:
thomasgetin@gmail.com ou 06.81.81.61.66
Allez c’est parti pour l’interview:
Pourrais-tu te présenter ?
j’ai 31 ans, je suis responsable commerciale, j’ai intégré Training Academy depuis mars 2009 et en parallèle
je pratique le basket en compétition.
Qu’est-ce qui t’a poussée à vouloir prendre en main ton corps ?
Tout simplement parce que j’ai pris 7 ou 8 kilos en 5 ans, et que j’avais envie de perdre du poids, sans
jamais y arriver réellement.
Avant de t’inscrire à Training Academy, étais- tu inscrite dans une salle de sport? Si oui, que faisais-tu quandtu y allais et quel était ton objectif?
Non .
Pour quelle(s) raison(s) t’es tu inscrite à Training Academy?
En 25/30 minutes de séance, tu fais travailler tout ton corps et ceci m’a vraiment surprise, même si avec le
basket on fait pas mal d’exercices cardio. L’intervalle de travail dans les séances, et les exercices ne sont
jamais les mêmes .Donc, finalement, tu ne sais jamais à quoi t’attendre, sauf une seule chose, tu sais que tu
vas travailler à fond! Et ça pour moi ça a toujours été super motivant!
Quels résultats as-tu obtenu depuis ton inscription à Training Academy?
Depuis mon inscription à Training Academy je perds de façon assez régulière du poids. Aujourd’hui je suis à
-11kilos, plus d’une taille de perdue. Mais au-delà du poids perdu ce que je retiens c’est vraiment que mon
corps a changé avec une prise de muscle assez importante, et donc un corps tout simplement plus ferme et
plus tonique.
Te sens-tu mieux dans ta vie quotidienne grâce à ces résultats obtenus ?
Oui évidemment!! Déjà outre le fait de mieux apprécier mon corps, je suis vraiment plus en
forme dans ma vie quotidienne. Aussi, j’avais régulièrement mal au dos, ce qui ne m’arrive plus
maintenant.
As-tu effectué des changements dans ta nutrition? Si oui, lesquels?
Oui bien sûr. Déjà, j’ai supprimé ou largement réduit certains aliments comme les sauces, beurre, sucre….
Je privilégie aussi les sources de protéine, et je fais 3 repas par jour avec 2 collations en plus.
Quels conseils pourrais- tu donner à ceux qui n’ont pas le corps qu’ils désirent ou qui n’ont pas les résultats
espérés?
Un conseil ce n’est pas facile, puisque je ne suis pas irréprochable, mais pour moi tout résulte dans
les choix que l’on fait :
-faire le bon choix des aliments (et non pas se priver pour avoir « l’impression » d’être au
régime)
-faire le bon choix de l’activité sportive (je l’ai vu on a plus de résultats sur des séances
courtes mais intenses)
Voilà pour l’interview d’Emilie qui j’espere inspirera un maximum de personnes à prendre leur corps et leur santé en main!
Saisissez l’occasion d’obtenir de vrais résultats durables, et profitez de la promo! Rejoignez-nous! (thomasgetin@gmail.com ou 06.81.81.61.66)
Ce que vous pensez m’intéresse, alors exprimez-vous dans la partie commentaires. Merci beaucoup à vous.
A plus,
Thomas