Me voici de retour de Floride…et juste avant de repartir rapidement à Los Angeles pour une conférence  j’en profite pour vous dire comment ça s’est passé…

La grosse marque de vêtements Under Armour – spécialisée pour les sportifs (très implantée aux USA, notamment en football américain et qui se développe sur le plan mondial) – s’est associée avec d’autres grosses marques telles que Gatorade, IMG Academy, TRX, Optimal nutrition… pour faire leur propre formation et avoir leurs propres coachs sportifs/préparateurs physiques certifiés Under Armour un peu partout dans le monde…

Cette formation, encadrée par des profesionnels très très expérimentés, compétents, accessibles, avec du jus et une super energie (comme je l’aime), s’est déroulée à la très réputée IMG Academy en floride, campus d’entraînement pour sportifs de haut niveau avec des structures et installations sans équivalent en France (56 terrains de tennis, salle de musculation ultra fonctionnelle à me faire rêver, et donc sans machines qui ne servent à rien, terrain extérieur en gazon synthétique … et biensûr le soleil). Tout cela pour vous dire que l’experience était vraiment super enrichissante dans tous les domaines et que j’ai biensûr appris énormement de choses en travaillant avec ces pros…

Nos journées débutaient dès 6h du mat’ par des séances où Gatorade nous fournissait différentes boissons à consommer avant l’effort, pendant l’effort , et après l’effort… Une fois la séance finie, Optimal Nutrition (marque de nutrition sportive) nous donnait le ptit déj et ensuite nous enchaînions toute la journée entre théorie et pratique sur différents domaines tels que l’entraînement, la nutrition, la biomécanique, la vision, la personnalité… Pour finir le soir à presque 23h… Autant dire que les journées étaient bien chargées et les nuits super courtes… J’avais des courbatures de malade comme j’en redemande lol…

En compagnie de deux Intervenants de la formation qui sont les préparateurs physiques de l’IMG Academy: Coach T.A. (qui à notamment beaucoup travaillé avec le joueur de basket NBA Vince Carter) et Corey.

Bon, aller, assez parler, voici à koi ça ressemblait en vidéo:

Image de prévisualisation YouTubeLes Challenges Under Armour (comme vous pouvez voir dans les vidéos) arrivent en France, à Nantes et uniquement à Training Academy (nulle part ailleurs!!!). Alors si vous êtes prêt à faire les meilleures séances de sport de votre vie, différentes à chaque fois, à être en forme comme vous ne l’avez jamais été, à vous envoyer ces challenges, à vous dépasser et à mettre une grosse intensité (adaptée à chacun, peu importe si vous commencez juste le sport ou bien si vous êtes déjà confirmé), venez profiter de vos 2 semaines de découverte gratuites et voir à quoi ça ressemble… En plus, si ce n’est pas comme je l’ai décrit au-dessus et que vous n’êtes pas satisfait des services, je vous rembourse et vous remercierai d’avoir pris le temps d’essayer…

Voilà un peu de notre excellente Formation Under Armour en floride… Comptez sur moi pour revenir rapidement avec de nouvelle séances pour vous, nouvelles vidéos et photos du Arnold Classique 2011 auquel nous étions aussi ainsi qu’un max d’infos…

Merci beaucoup à vous tous de venir régulièrement sur le blog, de laisser des commentaires ainsi que de m’envoyer des emails  qui me font toujours super plaisir… sans vous ce blog ne sert à rien!!

Vos avis, commentaires, suggestions, questions, encouragements…m’interressent à fond!!

Et surtout n’oubliez pas… Mangez sain, entraînez-vous dur, récupérez et recommencez!!!

Direction L.A maintenant!!!!

A plus,

Thomas