J’étais à Paris durant la première semaine d’Août pour participer au Camp International de basket AMW où j’intervenais sur le domaine de la préparation physique. Ce camp, très reconnu et existant depuis 2004, regroupait cette année 140 jeunes joueurs âgés de 15 à 25 ans et venant des 4 coins du globe… Durant cette semaine, le programme des journées était extrêment chargé et intense, commençant dès 6h50 du mat’ pour finir aux alentours de 19h30 et partagé entre basket, physique et séminaires éducatifs…

Tous les joueurs avaient 2 séances par jour avec moi en plus des échauffements et étirements (les 140, en début et fin de matinée puis début et fin d’aprem). La 1ère séance se passait le matin, où j’enchaînais les séances avec des groupes d’à peu près 25 puis l’après midi nous avions une séance tous ensemble… Celles de l’après midi étaient vraiment atypiques en raison de l’effectif… C’était vraiment un pur plaisir pour moi de travailler avec tous ces jeunes qui en voulaient et étaient prêts à « se mettre minables » tous ensemble…

L’expérience a été personnellement très riche car il fallait créer des séances sans matériel et nécessitant peu d’espace (…nous étions tous regroupés sur un terrain de basket) sans pour autant négliger l’intensité et l’aspect ludique de mes séances… Pari réussi!

Tout ça n’aurait été possible sans l’aide des coachs de basket ainsi que du staff organisation que je remercie beaucoup!

Je remercie plus particulièrement Pierre (mon assistant) dont l’aide m’a été très très précieuse.

Merci également aux joueurs pour leur investissement durant les séances et à Will, l’organisateur et créateur de cette institution, pour cette belle opportunité. Cette superbe expérience, dans une ambiance et une atmosphère très particulières, m’a permis de faire de belles rencontres!

Comme à mon habitude j’en ai profité pour filmer tout ça (deux vidéos):

1er jour, de la présentation des lieux et du staff à la fin « totalement abominable » de la première séance:

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Extraits des séances de la semaine:

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La partie commentaire est à vous!

A plus,

Thomas.