Bruler de la graisse avec des citrouilles…Est ce vraiment faisable ??

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A chaque fois que nous arrivons à la période d’Halloween, j’ai pris l’habitude (et j’aime bien…)  de proposer à la salle (Training Academy à Nantes) des séances qu’avec des citrouilles et ce pendant en général 2 semaines…

Les citrouilles que nous utilisons pesent entre 4 et 6 kilos… et comme samedi 30 octobre fut notre derniere séance avec les citrouilles (et pas forcement la plus facile!!), chaque participant a pu repartir chez lui avec sa citrouille qui lui en a fait baver!!!

Biensur, J’en ai profité pour filmer un peu de la séance… Alors si vous avez une citrouille sous la main n’hésitez pas à essayer ces exercices et si vous n’ en avez pas, vous pouvez toujours utiliser un ballon ou un medecin ball à la place.

Merci à tous pour cette super séance!!!

Dites moi ce que vous en pensez, j’attends vos commentaires.

A plus,

Thomas