17 choses que vous ne saviez pas sur moi !!
Voici un post totalement différent des autres, histoire de changer un peu… je viens de faire une liste de 17 choses que vous ne savez peut-être pas sur moi, cela vous permettra d’apprendre à mieux me connaitre… Ce qui serait super cool et qui me ferait très plaisir c’est que vous aussi, à votre tour, vous partagiez des choses insolites ou pas de votre vie dans la partie commentaire.
Allez ,c’est parti!!
1- Lors de ma 2ème année aux U.S, quand j’avais 18 ans et que j’étais en Virginie à Richmond, j’habitais chez une famille Afro-Américaine (ultra sympa, au passage) qui était à fond dans la religion, plus particulierement le Baptisme, et qui allait tous les dimanches à la messe… Vous savez le genre de messe avec Gospel où tout le monde chante et bouge à fond… Nous étions à peu près 500 à 600 tous les dimanches matins durant 3 heures et j’était le seul blanc… Expérience sympa et très enrichissante… J’en garde de très bons souvenirs même si les 3 heures étaient un poil trop long pour moi…
2-Je suis tombé amoureux d’un soda américan le « Mountain dew » dès ma première gorgé… Le petit bémol, c’est qu’il n’y en n’a pas en France, mais je m’en fait livrer d’Allemagne pour pouvoir en boire lors de mon jour de triche…
3- Il y a un petit bout de temps, un soir d’hiver en pleine semaine, avec Faustine nous avions « extrêmement » envie d’une raclette… Le petit souci, c’est qu’en général ce genre de repas est plutôt réservé pour le jour « leptine » du week-end, donc nous étions face à un gros dilemme et n’arrivions pas à prendre de décision… Une idée un peu saugrenue m’est passée par la tête et je l’ai donc proposée à Faustine… 5 sec après la décision était prise, raclette ok mais avant 1500 jumping jacks le plus rapidement possible… Voilà à quel point nous avons un petit souci dans la tête, je pense qu’il va falloir qu’on consulte quelqu’un rapidement!!lol
4- J’ai pas réussi à obtenir mon brevet des colleges!
5- En forme, j’ai réussi à passer 13 répétitions à la suite à 100kg au developé couché.
6- A 10 ans, je jouais aux basket et en faisant un peu n’importe quoi, mes 2 dents de devant sont restées accrochées dans un filet de basket… Je suis donc retombé au sol sans mes dents et on m’a emmené directement aux urgences puis chez un spécialiste qui voulait les dents pour essayer de les réimplanter directement…Nous ne les avions pas et sommes donc retourné rapidement les chercher dans le filet de basket à la salle…
7-Je me suis aperçu en début de semaine que mes vidéos avaient été vues plus de 300 000 fois, c’est cool ça!! Merci beaucoup à vous!!
8-Il y a 2 ans, à 1h du mat’ dans une grande surface en Virginie, je me suis retrouvé à faire 100 pompes à la suite juste devant la caisse car mon pote Todd avec qui j’étais ne pensait pas que c’était faisable, et bien évidemment je me suis mis direct au sol et ai envoyé du « jus » lol (ça aurait fait une vidéo sympa pour le blog ca!!)lol
9- Ma première année en Université en Caroline du Sud, ne connaissant pas trop le nom des classes de maths proposé, je me suis retrouvé dans une classe « ultra avancé » où je ne comprenais rien à rien, même en grande forme et en grattant à fond j’arrivais à peine à avoir un 20 sur 100 lors des tests, sachant que 70 était déjà un F et donc une note affreuse… En y repensant, j’étais vraiment pas à ma place dans cette classe!
10- J’ai 2 vis de 15 cm dans la hanche gauche!! j’ai eu une « maladie » qui arrive généralement chez des jeunes ados (12 ans) et en surpoids (pour les connaisseurs, une épiphysiolyse ). Bizarrement, j’étais tout le contraire: assez grand, maigre et 16 ans.
11-J’ai la maladie du basketteur…J’adore les shoes en j’ai en peut-être un peu trop de paires vu la place que cela prend dans les étagères…
12- Parfois dans le lit, je n’arrive pas à m’endormir car je pense à de nouvelles variantes d’exercices… et malheureusement je n’hésite pas à demander l’avis de Faustine alors qu’elle dort déjà…lol
13- Quand je porte un jean, j’ai l’impression qu’on m’a puni tellement je ne suis pas à l’aise dedans…
14- Je suis toujours très impressionné de l’intensité à laquelle mes clients à la salle s’entraînent, dans la forme qu’ils sont et des efforts qu’ils fournissent… De voir des personnes dont le fitness n’est pas forcément leur passion comme cela l’est pour moi et mettre autant de jus que ca, ça m’inspire énormément.
15- Selon une certaine othophoniste, pour ne pas la citer (petit indice quand même: elle est sur beaucoup de vidéos de ce blog) j’ai un niveau d’orthographe d’un élève de CM2… Ce qui veut dire que j’ai donc une énorme marge de progression dans ce domaine, c’est cool ca!! 🙂
16- Le jour de mon permis de conduire, j’ai oublié de prendre ma carte d’identité avec moi… Je n’ai donc pas pu le passer ce jour-là… le petit souci était que je partais le lendemain aux USA pour l’année… J’ai donc du attendre l’année suivante avant de pouvoir le repasser!
17- Et biensûr, le meilleur pour la fin, pour ceux d’entre vous qui ne le savent pas, Faustine est enceinte et nous devrions être « livré » pour la fin de l’année.
Voilà pour ma petite liste, j’ai hate de savoir ce que vous avez à partager aussi.
Mange sain, entraine-toi dur, récupère et recommence!
Thomas
A propos de l'auteur
Thomas Gétin est coach sportif formé aux Etats Unis. Sa spécialité : la perte de poids, le gain musculaire et la préparation physique. Il est le fondateur de la Training Academy à Nantes : un concept pionnier en France qu'on peut qualifier d'Anti-Salle de Sport. Son unique moteur : les résultats de ses clients. Thomas partage sur son blog, des infos, des vidéos, des exemples de séances ultra-innovantes et efficaces pour vous faire atteindre vos objectifs sans détour. Vous pouvez télécharger son guide en entrant votre email dans la colonne de droite pour bien démarrer. C'est cadeau !
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about 11 years ago
Félicitations à vous 2.
about 11 years ago
Merci Philippe!
about 11 years ago
J’ai trouvé l’idée de cette liste intéressante, c’est drôle et émouvant à la fois. Alors ça me donne envie de tenter l’exercice ! Mais tout d’abord, tous mes voeux de bonheur à tous les 3, la naissance d’un enfant est une des plus belles choses qui soit, mais aussi l’aventure que l’on partage avec lui et qui continue toute la vie. Avec des parents aussi en forme, aussi dynamiques et aussi positifs, il a toutes les chances d’être heureux !
Voici ma petite liste :
1) J’ai raté mon bac 2 fois mais je l’ai quand même repassé une 3ème fois et je l’ai enfin eu !
2) Après mon bac, j’ai fait de longues études à la fac, j’ai obtenu 1 bac +5 pour devenir chercheuse dans un labo, puis finalement, je suis devenue instit !
3) J’ai testé le sommeil polyphasique : on fait une sieste principale de 3h30 environ et 3 siestes de 20mn réparties sur le reste des 24h. C’est une expérience très enrichissante, tu fais beaucoup plus de choses, tu as plus d’énergie et tu apprends à récupérer beaucoup mieux et beaucoup plus vite.
4) Je mange beaucoup de lipides et de protéines, et peu de glucides, contrairement aux recommandations officielles, et ça me réussit plutôt bien.
5) Mon exercice préféré est de me mettre en position pompe la tête en bas dans les escaliers et de monter les marches.
6) J’ai toujours fait une grande place au sport dans ma vie. Avant, je faisais de longues séances d’entrainement fatigantes et peu efficaces, maintenant je fais des séances courtes, intenses et beaucoup plus efficaces.
7) La vie de famille a une grande importance pour moi. je vois arriver le départ de mes enfants de la maison avec une certaine tristesse (ils ont 23, 21 et 15 ans).
8) Pour finir sur une note positive moi aussi, j’ai des enfants et un mari merveilleux, j’ai rencontré mon mari à l’âge de 17 ans, il y a 32 ans !
J’attends maintenant les autres listes avec impatience.
Marie-Laure
about 11 years ago
Merci beaucoup d’avoir partagé ta liste Marie-Laure, c’est vraiment super cool!!
Je connaissais pas le sommeil polyphasique, je pense que je vais faire quelques recherches dessus car ca m’intrigue…
J’attends d’autres listes avec impatience aussi!! 🙂
A plus,
about 11 years ago
en effet, très intéressant ce concept de « sommeil polyphasique »
Je me suis renseigné sur le net (tant bien que mal pour savoir comment débuter), et c’est une expérience qui m’inspire. Je vais tester cela (après tout,c’est un peu le même fonctionnement que de l’interval training, ici, il faut scinder ses phases de sommeil contrairement à une longue sieste)
Si on peut gagner 4h/ jour, ça laisse à méditer.
about 11 years ago
Exact Benjamin, tiens moi au jus quand tu commences…
about 11 years ago
OUHHHHHCA c’est cool
un ptit boutchou
Félicitation
Pour la liste je vais aller réfléchir dans mon lit !
Mais la 15 me correspond aussi !
Bonne nuit
a+
about 11 years ago
Merci Sandra!!
about 11 years ago
Super idee cette liste. Et surtout FÉLICITATIONS pour la merveilleuse nouvelle annoncée au point 17. C’est super chouette. Bises. Sarah
about 11 years ago
Merci à toi Sarah!!
about 11 years ago
Jamais évident de se dire, de se découvrir plus aux autres. J’ai apprécié l’hardiesse, l’honnêteté, l’humeur, l’humour et l’humanité de cette « liste (auto)biographique ». Toutes mes plus vives et sincères félicitations pour la réjouissante nouvelle de fin de liste.
about 11 years ago
Merci beaucoup Pascal, c’est sympa!!
about 11 years ago
Félicitation pour la bonne nouvelle…Vous assurez la releve du sport …..le « mountain dew » moi aussi je trouve que c trop doux !!! lol
about 11 years ago
Merci à toi Joseph!! Ahh le mountain, vivement demain tiens!!!lol
about 11 years ago
Merci à tous pour vous félicitations!
Je me lance aussi….
1- J’ai très très longtemps cru (bine que je sois devenue orthophoniste…) que l’expression « découvrir le pot aux roses » voulait dire qu’on avait découvert un poteau rose…
2-La 2ème ou 3 ème séance de janvier de cette année, Thomas nous avait laissé la possibilité de mettre une veste lestée de 9kg pendant la séance.. A la fin de celle-ci, je me suis lancé le challenge de la garder pour toutes les séances de janvier…. C’était onctueusement délicieux!
3-J’ai repris mes études par un concours d’entrée en école d’orthophonie après avoir dansé pendant plusieurs années et j’ai réussi à atteindre mon objectif!!! J’y croyais à peine moi-même!
4-Petite je voulais devenir rugbywoman professionnelle pour pouvoir mettre un bandeau élastique sur les soucils qui écrase bien la yeux!
5-Très stressée par l’avion et notamment par l’aterrissage, je suis capable de dire à haute voix à ce moment-là que le pilote ne maîtrise pas son appareil et qu’il ne voit pas tout… Bref, qu’il n’est pas compétent et que c’est impossible qu’on aterrisse sains et saufs.
6-Je suis capable de dire à un certain coach sportif (petit indice: il s’exprime souvent sur ce blog et tient la caméra…) qu’il a un niveau de CM2 en orthographe…mais vous le saviez dèjà, vous avez découvert le « poteau rose », n’est-ce pas?
7-J’ai passé l’audition d’entrée au conservatoire de danse de Nantes à 11ans, en justocorps ROSE FLUO et avec un physique de gymnaste alors que toutes les autres étaient en mode petit rat, version minces comme des haricots verts et vêtues de rose pâle ou de blanc.
8-Je ne souhaite pas connaître le sexe du bébé….Thomas oui! Aïe Aïe Aïe
9-Mes 2 exos préférés: burpee et pompes jumping jack. Les 2 ensemble c’est encore plus exquis!
A vous la parole!!!
about 11 years ago
Pour la 8, une fois que je sais, je sais, libre à moi de te le dire ou pas…lol Mais j’ai encore un peu de temps pour te convaincre…
Je confirme tellement le à « haute voix » pour la 5, j’aurais même rajouté un « très » devant!!!lol
Merci pour ta liste Faustine!!
about 11 years ago
olololololo!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais c’est génial !!!!
plein de bonheur a vous …….
about 11 years ago
Merci Anne Charlotte!!!
about 11 years ago
Allez hop, je fais l’exercice, ça vaut bien un bon killer 😉 :
1- T’inquiètes Thomas moi aussi j’ai raté mon brevet des collèges, j’ai même redoublé 3 fois et raté mon BTS en plus ! Mais j’ai ressenti une telle injustice lors de l’examen du BTS après 2 ans de bons résultats complètement gâchés par un seul examen final, que j’ai repris mes études en 2006 après 10 ans d’activité professionnelle avec un vrai esprit de revanche pour un master 2 et depuis ça m’a ouvert des portes professionnellement. Et je compte bien continuer d’étudier d’ailleurs…
2- J’ai fumé 1.5 à 2 paquets par jour pendant 18 ans, je n’aimais pas le sport, mais après 1 an d’arrêt et 23 kilos plus tard, j’ai réalisé qu’il fallait vraiment faire quelque chose…
3- J’ai porté 3 boucles d’oreille (2 à gauche, 1 à droite) et ai eu les cheveux longs jusqu’aux fesses (ils se prenaient même dans ma ceinture…) ! Ils étaient super beau parce que j’en prenais grand soin (p’têtre parce que je le vaux bien… ;)), je faisais même régulièrement des jalouses chez les filles !! Aujourd’hui ça m’arrive moins forcément…
4- En 1999 j’ai tout quitté pour partir vivre en Nouvelle-Calédonie, je vivais très bien sur place et puis 1 an plus tard j’ai décidé de rentrer pour ma famille et mes amis, j’y ai découvert tellement de choses sur le plan personnel et professionnel là-bas que ce pays est gravé dans mon cœur à jamais !
5- J’ai eu la chance d’avoir enregistré il y a quelques années un morceau sur la même compilation que Gojira (bon, pour ceux qui ne connaissent pas, c’est LE groupe de metal français qui fait aujourd’hui une grande carrière internationale avec Metallica notamment).
6- Je suis fan absolu de cuisine asiatique, surtout Thaï et Vietnamien et ne pourrai me nourrir que de ça sans jamais m’en lasser !
7- Un jour (il y a longtemps…) je marchais place du Commerce en ne regardant pas devant moi et ai buté dans quelqu’un, c’était Jean Marais qui jouait une pièce de théâtre le soir même à Graslin. (je viens de voir sur Google qu’il est mort en 98, je prend un autre coup de vieux là…)
8- J’ai appris il y a quelques mois que j’avais un problème de santé vraiment pas drôle, mais une fois digéré cette annonce, je me suis finalement rendu compte que je vis mieux qu’avant et que tous les jours je vis ma vie à fond donc je me donne aussi à fond au sport, j’ai un mental plus fort aujourd’hui.
9- J’ai le vertige sur un tabouret alors pour exorciser cela j’ai fait un saut à l’élastique il y a peu de temps…et résultat…j’ai toujours le vertige sur un tabouret…
10- Sur un coup de tête j’ai quitté mon confortable CDI sur Nantes pour une mission freelance de 3 mois sur Paris sans possibilité d’embauche par la suite et fait les allers/retours tous les jours. C’était risqué, crevant mais tellement intense et enrichissant que je ne regrette absolument pas ce choix.
11- Faustine, n’ai pas honte pas pour le « poteau rose », j’ai cru la même chose pendant longtemps 😉 tout comme l’expression verlan « laisse ber-tom », je me suis longtemps demandé ce que de la maçonnerie venait faire là-dedans…
12- Je suis pathologiquement et définitivement obnubilé par le soleil, sans lui je suis malheureux… Dur dur à Nantes, mais en ce moment c’est top !
13- Je suis peut-être le seul hétéro au monde qui ai regardé toutes les saisons de Desperate Housewives, 😉 et donc à la fin…
14- J’ai une devise : « Il n’y a que ceux qui sortent qui s’en sortent » et depuis peu j’en ai ajouté une deuxième, celles que tu as posté Thomas, elle est super, la phrase de Michael Jordan : « Je peux accepter les échecs mais je ne peux accepter de ne pas essayer », allez hop, elle passe en N°1 !
15- Merci à vous Faustine et Thomas pour votre dynamisme communicatif qui motive à se surpasser !
about 11 years ago
Merci beaucoup à toi pour le partage de ta liste Cédric, c’est trop bien!!
about 11 years ago
C’est très agréable de voir les « petites confessions » de chacun 😉
Voici les 11 confessions de Benjamin :
1) J’ai commencé la musculation vers l’âge de 10 ans (en 6ème), j’avais un appareil multi-fonction à la maison, du coup, il m’arrivait de faire des exercices pour m’amuser. Ma croissance a subi les conséquences de cet apprentissage trop précoce (je fais 1m70 contre 1m83 pour mes 2 frères).
2) J’ai joué au meilleur niveau de football à 14ans (jusqu’à 16 ans), j’en ai bavé mentalement car l’ambiance était difficile. J’étais quelqu’un qui ne croyait pas en lui, et les autres joueurs étaient plutôt « grandes gueules ». J’ai arrêté de jouer le jour de la convocation d’un match, j’avais craqué mentalement. Comme je dis, toute expérience façonne la personnalité, ici j’en suis sorti plus fort, je ne me laisse plus « bouffer ».
3) Suite à ma licence STAPS, j’ai tenté les tests d’entrées de l’IRSS et du CREPS (Métier de la forme) pour au final, être refusé. J’allais même entrer dans une autre école sur Marseille mais ça été annulé le jour de mon départ faute de personnel pour la formation. Dés lors, j’ai abandonné l’idée de passer ce diplôme en France (qui ne m’intéressait guère) pour entreprendre d’aller aux States obtenir le NSCA (le même diplôme que Thomas)
4) Je déteste tout ce qui se rapport aux steps, aérobic, enfin salle de sport traditionnelle. Au final, je ne regrette à aucun moment de ne pas avoir été sélectionné par les écoles, ça m’a permis de renforcer mes convictions de partir aux States
5) Je fumais occasionnellement en soirée entre 18-20ans, mais depuis mes vacances à Barcelone, notamment à cause de la chaleur , la fumée de cigarette m’a dégouté. Enfin bon, tous mes amis fument et comme ils le disent si bien, je « fume gratis » quand je suis auprès d’eux
6)J’adore trouver/expérimenter de nouveaux exercices, le côté ludique et performance me plaisent
7) Je me suis fait un tatouage sur Londres il y a 3 mois alors que je vivais chez une famille d’accueil en plein centre de Londres. Je me suis fait virer à cause de ça (car le tatouage n’était pas un « bon » modèle pour les enfants que je gardais). J’ai trouvé une autre famille très difficilement (car Garçon au pair est peu sollicité) à la campagne. J’ai eu peur d’avoir fait une bêtise, mais au final j’améliore considérablement mon anglais ici (contrairement chez l’autre famille) et je grandis sur le plan personnel. Comme quoi la situation était mal engagé mais j’ai toujours cru à mon projet (améliorer mon anglais pour partir aux States)
8) Au collège, j’étais un grand timide (principalement avec les filles) mais arrivé en 2nde, il y a eu un déclic. On me voyait différemment (principalement les filles lol). Depuis, je suis plutôt à l’aise avec les gens.
9) 1 de mes grands défauts : j’adore tout ce qui se rapport au fitness (méthode d’entraînement, nutrition, marketing) et du coup, je ne me spécialise pas dans un domaine.
10) Je suis ambitieux, j’ai mes futurs plans dans ma tête, mais comme le dit mon 1er tatouage, il faut savoir « se hâter-lentement » pour obtenir ce que l’on cherche.
11) Grâce aux STAPS, j’ai découvert Thomas. La meilleure chose qui me soit arriver pendant ces 3 ans de Licence. J’avais sondé tous les coachs personnels de la région nantaise pour un stage et aucun de m’avait répondu favorablement. Je reçois un mail de Thomas qui me dit « pas de soucis pour moi, ensuite, ce que je fais dans ma salle est particulier, viens voir par toi-même ». Donc je suis allé voir par curiosité, je ne savais pas à quoi m’attendre, et j’ai réalisé au fil des séances que c’était fait pour moi (l’ambiance, le côté surpassement de soi, le collectif, le ludique…). Je ne le remercierais jamais assez pour cette découverte. Merci Thomas
about 11 years ago
Merci beaucoup à toi Benjamin d’avoir partagé ta liste et pour le compliment qui me fait très plaisir!
about 11 years ago
Trés belle initiative que celle de partager ses experiences personnelles avec les différents abonnés du blog.
Tout d’abord félicitation a Faustine et Thomas, un gros gros BIG UP à vous deux. Merci encore pour tout ce que vous m’avez apporté.
Allez je me lance un, deux , Trois c’est parti
1) je suis née au CAMEROUN et je suis arrivé en FRANCE à l’age de 15 ans. En fait ce qui m’a fait partir du cameroun c’est le Hip hop, grand fan de rap Francais, je voulais faire carriere alors j’ai soulé mes parents de m’envoyer en France pour « les etudes » lol, le gros mito alors que j’avais ma vrai motivation je voulais juste rapper MDR.
2) Je suis le seul garcon d’une famille de 5 enfants, 2 grandes soeurs et 2 petites soeurs alors le respect des femmes c’est primordial pour moi
3) Je suis un Camerounais nul au foot, mais super doué pour la danse particulierement le HIP HOP, fan d’aliyah son décès m’a vraiment marqué car ellle est morte 3 jours avant mon anniversaire
4°) Deja tout petit mon Père avait coutume de me repeter cette pharse: « ne laisse personne te dire que tu ne peux pas y arriver » cette pharse est devenue une axiome pour moi.
5) j’ai decouvert le blog de thomas grace a un jeu video, en fait j’avais achété NBA2K pour changer de PES( les geeks comprendront ce que je raconte mdr) en fait ce jeu s’est averé super difficile, tellement realiste et je comprenais pas grand chose au basket à part qu’il fallait mettre des paniers, alors j’ai voulu savoir les spécifités afin de devorer mon jeu video et de fil en aiguille je suis tombé sur ce blog, merci NBA2K lol.
6) Mon équipe de basket preféré est BOSTON Celtic, je suis un fan de KEVIN GARNETT
7) Le roman que j’ai lue plusieurs fois est le Portrait de Dorian GRAY d’OSCAR WILDE, chaque relecture est unique. mon poete préféré est charle baudelaire je me surprend souvent a reciter ces poemes.
8) j’ai raté mon bac la première fois à cause du Rap, je voulais tellement devenir Artiste, alors les etudes je faisais le minimun.
9) j’ai vraiment appris a rapper quand j’ai ecouté JAY Z, en fait un jour un ami m’a prêté un de ces albums IN THE LIFE AND TIME VOL 3, son flow m’a fasciné et direct il fut mon mentor.
10) j’ai pris un pari avec une ancienne collegue du taff: avoir le physik de David Beckam, prendre une foto de moi et la lui targuer sur facebook. Depuis j’ai perdu 10 kilos, j’ai un corps assez dessiné mais les fameuses tablette de chocolat ne sont pas encore assez coquantes lol
11) je m’envoie des seances de sport avec mes soeurs, on souffre et on rigole bien ( interval trainning a fond mnt)
12) le plat que j’adore cuisiné est la blanquette de veau
13)L’ été dernier j’ai décidé d’amelioré mon anglais et j’ai appris à parler en regardant les films en VO et depuis je matte les series sans sous titre, en parlant de serie je suis un gros fan de DEXTER.
14) j’ai grave la tchatche et le fait d’avoir grandi entouré de filles m’a permis de savoir trés bien flatté les demoiselles lol
15) j’ai 25 ans aujourd’hui et je me sens autant francais que camerounais c’est un cocktail explosif et je joue avec les deux cultures.
16) il fut un temps ou ma pharse prefere etait je suis le meilleur rappeur. Du lycée jusqu’au BTS on ne connaisait que par mon nom de scéne, avec mon groupe on avait les moyens de faire un album mais bon c’est une longue histoire
17) je kiffe ce blog, Thomas et Faustine sans le savoir on eu une grande influence dans ma vie, je me rappel la premiere fois ou j’ai envoyé un mail a thomas, deux minutes aprés je recevais une reponse à ma question ce qui m’a agreablement surpris.
Apres cela je lui ai dit ceci » ton blog est la caverne d’ALI BABA, je vais l’ecumer à fond et aussi te souler avec mes questions en plus c’est gratuit »
pour une premiere approche on aurait pas put faire pire mdr.
about 11 years ago
Merci beaucoup Claude, c’est très gentil!!
about 11 years ago
Remarque sur le point 12 : Faustine ne te met pas de coup d’oreiller? hahaha!
Remarque sur le point 17 : Congratulation!!! A training academy baby!
Sinon les choses que je cache :
1- J’ai raté mon permis pour…excès de vitesse
2-Je déteste le footing, pédaler sur un vélo pendant 1 heures…bref le cardio en général mais j’aime la musculation
3-je déteste les cours collectifs en salle de sport, c’est pour les gonzesses! Ah mince, je suis aussi une gonzesse. Sauf le biking ou cycling car ce sont les seuls cours co qui font souffrir
4-une bonne séance de sport est une séance ou je m’auto-insulte de nombreuses fois sinon ce n’est pas une bonne séance (Bouge toi feignasse! Plus vite tapette! Tant que tu peux penser, c’est que ce n’est pas assez intense!…) Le tout à voix haute bien entendu
5-Je suis fan de la Reine Elizabeth II et de Faustine. Je ne rate aucun reportage sur la 1ère ni aucune vidéo de la seconde. Allez savoir pourquoi, les 2 n’ont pourtant rien à voir.
6-je m’entraine à quelque chose qui ressemble plus ou moins à de l’interval training depuis plus de 10 ans sans le savoir. Notre entraineur de volley faisait des « camps d’été » style entrainement militaire 2 semaines avant la reprise des matchs et nous faisait faire des circuits avec des exercices de PPG à fond alternés avec des temps de repos, parfois jusqu’à vomir. Après ce n’était pas chronométré mais plutôt tant de reps d’un exo, repos, tant de reps d’un autre exo, repos…
J’ai tellement adoré, que je m’entraine comme ça depuis. Il faut dire aussi que j’étais trop pauvre pour m’inscrire dans une salle de sport donc c’était le seul moyen que j’avais trouvé pour faire du sport à 0 €
7-J’ai découvert que je faisais du HIIT en tombant sur le site d’un certain Thomas qui martyrise sa chérie mais que bizarrement, tout le monde encourage :/
8-Je fais des burpees en jupe au travail avant la pause déjeuner, hahaha! La tête des collègues
9-en parlant de burpees, j’ai appris que ça s’appelait comme ça en allant à la training academy. Mon entraineur de volley appelait ça des « haut-bas ». D’ailleurs, j’ai appris tout un tas de nouveaux exercices et tout un tas de nom d’exercices
10-je n’ai jamais appris à nager mais je sais plus ou moins faire un semblant de brasse et de dos crawlé sans me noyer
11-je n’aime que les jus de fruits frais pressés et j’ai découvert au bout de 29 ans d’existence qu’il était possible d’en acheter au supermarché au rayon « frais », à l’opposé du rayon jus de fruit bourrés de conservateurs et que je n’avais pas besoin d’acheter des oranges fraîches et de les presser moi-même…
12-je remercie Thomas qui m’a très gentiment accepté une semaine dans son academy pendant mes vacances d’été l’année dernière et qui m’a fait souffrir
about 11 years ago
Si ça peut te faire plaisir Carole, je demanderai à Thomas pour que je puisse être couronnée sur la prochaine vidéo du blog… C est sans doute plus simple que de demander à la reine mère de faire des burpees! Merci pour cet honorable compliment et surtout change pas de cap!
about 11 years ago
Merci beaucoup à toi d’avoir partagé ta liste Carole!!
Continue à fond et à très vite dans la région peut etre…
about 11 years ago
Hahaha! Elizabeth II faisant des burpees, ce serait trop bon!
Je vote pour la couronne dans la prochaine vidéo! Sa majesté la reine Faustine Ière.
Malheureusement, je ne pourrai pas venir cette année mais je penserai bien fort à vous pendant que je souffre. J’ai d’ailleurs déjà testé les 1500 jumping jack. Ignoblement bon!
about 11 years ago
Sa majesté des burpees alors…
Dommage qu’on ne te voie pas cet été…ça sera pour une prochaine fois alors! En attendant, restons connectés par la force de l’ignoblement bon!
A bientôt Carole
about 7 years ago
” (…) a l’hora de la veritat patiem un atac de responsabilitat i votà vem correctament”, jo em pregunto si no podieu haver començat a tornar carnets fa temps en lloc de votar &#;2208correctament” (el del super3, el del caprabo, el del barça, el de la biblioteca…) Ens haurÃem estalviat uns quants anys de govern del mestre Yoda.
about 11 years ago
oups, j’ai écrit sous le nom de Thomas mais c’est bien moi qui t’ai répondu…
about 11 years ago
J’ai enfin pris le temps et voilà quelques petites choses sur moi.
1- J’ai eu mon Bac au rattrapage la 2ième année par contre j’ai eu mon permis du 1er coup et sans faute.
2- J’ai failli être écrasé par le haut d’un buffet à l’âge de 4 ans. Mon frère de 4 ans mon aîné avait caché un objet en haut du buffet, il ne voulait pas ma le montrer. J’ai donc fait comme lui sauf que moi j’ai perdu l’équilibre et en voulant me rattraper, j’ai fait tomber le haut du meuble sur mon pied gauche uniquement.
Il me reste une belle cicatrice en souvenir par contre il ne reste plus grand-chose de la vaisselle de la grand-mère.
3- A peine rentrée de l’école, je sortais pour aller jouer au foot (ou construire des cabanes,…) avec les garçons du quartier.
4- A 6 ans, avec un copain, on grimpait dans les sapins de l’école primaire jusqu’à la cime.
5- A un Noël, ma mère m’avait offert une poussette avec une belle poupée, et une de mes sœurs un revolver. Je n’ai pas touché à la poussette.
6- Jusqu’à l’âge de 17 ans, j’ai toujours pratiqué un sport. Mon premier sport a été le judo à l’âge de 7 ans puis j’ai pratiqué la natation, le foot, le handball, le basketball, l’athlétisme, depuis 8 ans le Badminton et maintenant le Fit’CAMPS dont je ne peux plus me passer .
7- A 8 ans, j’ai remporté une compétition de natation sur une base militaire SAUF que sur le podium ce n’est pas moi qu’on a appelé mais la fille du capitaine présent ce jour là. Pensant à une erreur, j’ai été le signaler et on m’a fait croire que s’était une erreur et on m’a donné une médaille d’or. MAIS je n’ai pas eu droit au podium et à 8 ans on a du mal à comprendre.
8- J’ai vu l’océan pour la 1ère fois à l’âge de 10 ans grâce à des amis de mes parents.
Etant une famille nombreuse et mes parents n’ayant pas le permis, on ne partait jamais en vacance.
9- J’ai fumé pour la 1ère fois à 11 ans une gauloise sans filtre ; ça m’a dégouté !
10- Suite à une compétition de Handball au collège, un entraineur voulait me prendre dans une école de sport mais ma mère a refusé, elle pensait que je ne supporterai pas l’éloignement comme ma sœur. Je lui en ai longtemps voulu.
11- Je suis fan de Mylène Farmer. J’ai assisté à tous ses concerts plusieurs fois.
12- J’ai quitté la France pour la 1ère fois à 24 ans pour aller au Burkina-Faso en faisant une escale de 20 heures à Moscou (pour un 1er vol, j’ai fait fort). Etant au chômage, je suis restée pratiquement 1 an là-bas.
13- A mon retour, ma famille avait eu du mal à me reconnaître, mon poids était de 48 kilos. J’avais attrapé un verre solitaire. Après traitement, j’ai repris le double de ce que j’avais perdu. Depuis, j’ai du mal à me stabiliser.
14- Depuis, j’ai la folie des voyages. J’ai commencé par des voyages touristiques mais maintenant je préfère l’aventure et découvrir les pays via la rando. J’ai visité plusieurs pays dont : Egypte, Pays Dogon/Mali, Désert du Niger, Mexique, Pérou, Ouest Américain, Manathan, Québec, Laos, Sri-lanka, Namibie/Bostwana, Grêce, Crète, Turquie, Madère, Oman, Réunion, Guadeloupe .
15- Mon exo préféré : les abdos avec les pieds dans les sangles et rapprochement des genoux sur la poitrine.
16- Je finirai par :
Dans le sport comme dans la vie, tout est une question d’équilibre.
Ne crains pas d’avancer lentement, crains seulement de t’arrêter.
about 11 years ago
Merci pour le partage de ta liste Nadine!!
about 11 years ago
Bonjour,
Impressionnant tous ces commentaires :
Je vais essayer de me mettre à nu, vous faire part de mes « dix commandements » :
1) Je suis maladivement timide, je tremble énormément dès que je dois parler en présence d’un public.
2) J’ai toujours été sportive : j’ai testé beaucoup de sport : judo, gym, basket, tennis, volley, vtt, course à pied ; mais dès qu’il s’agit de faire de la compétition, je me défile…
3) La première fois que j’ai passé mon permis, j’ai roulé 2 minutes et fait toutes les fautes possibles en ce court laps de temps : l’inspecteur m’a demandé de sortir de la voiture en disant que j’étais dangereuse. J’ai quand même eu mon permis du deuxième coup.
4) J’ai fait mon premier accident de voiture après 1 mois de permis : chocs frontales, deux épaves, dont ma cousine au volent de l’autre voiture, jugement en tribunal avec avocat ; je m’en suis sorti avec 4 points de sutures et ma cousine rien. Je n’ai plus fait d’accident depuis….
5) J’ai eu mon bac avec mention « bien », mais c’est le bac bon marché comme le dit Sardou dans sa chanson.
6) J’ai un gros problème d’orientation, j’ai appris dur pour un examen pendant un an et le jour de l’examen je n’ai pas trouvé à temps le lycée ; j’ai dû le repasser un an après.
7) J’ai raté mon adolescence, à cause d’une maladie honteuse. Du coup à 33 ans je profite encore de la vie et j’ai bien peur qu’un jour on me dise : c’est trop tard pour avoir un enfant.
8) Mon plus grand rêve : comme beaucoup « gagner au loto » pour pouvoir me faire ma propre salle de fitness et pouvoir faire du sport à ma convenance.
9) Aussi faut-il jouer au loto, sauf que je suis économe voir radine, je dépense très peu et je n’ai pas beaucoup de besoin.
10) Je suis nouvelle sur le site et je compte bien tester l’intervalle training sérieusement.
a++++
Cécile
about 11 years ago
Salut Cécile,
Merci beaucoup pour ton partage, c’est vraiment sympa!!
A plus tard,
Thomas