Divers
« J’ai perdu 20kg et je n’y croyais pas, je me suis musclée, mon physique a changé, j’ai perdu 3 tailles de vêtements et là c’est trop le top … »
15/12/11
Pourquoi est-ce que j’aime mon métier autant que ça ?? La raison est simple, c’est le fait de pouvoir avoir un impact positif sur la vie des gens que je cotoie… et lorsque j’y arrive, j’ai vraiment ce sentiment de satisfaction et cette sensation d’avoir accompli quelque chose de bien… Car je suis persuadé que La suite >
McDo et 2 piqûres de Testostérone … Conseil de véto!!
13/12/11
Aujourd’hui un article un peu différent, car j’ai le plaisir d’interviewer Olivier (à droite sur la photo avec le gilet lesté de 9kg), qui est l’un de mes clients.
Olivier travaille dans le département des deux-sèvres (ce qui n’est pas la porte à côté) et fait donc beaucoup de route pour venir La suite >
La parole au petit rat de labo …
12/10/11
Merci mon savant fou de me céder ta plume le temps d’un instant… Et en tant que petit rat de laboratoire, j’en profiterai par ce post pour faire part de mon expérience et de mon dernier petit killer, saignant à souhait!
Je suis contente de pouvoir m’exprimer sur le fitness et le chemin La suite >
Vente d’élastiques Fitness !!
18/09/11
Ayant eu une grosse demande de la part de coachs sportifs, préparateurs physiques, coachs de basket, passionnés de fitness… sur les élastiques que j’utilisais dans mes vidéos, j’ai décidé d’en commercialiser pour qu’un maximum de personnes puissent profiter de cet outil extrêmement polyvalent et « fun ».
Les intérêts du travail avec élastiques sont nombreux:
–Polyvalence: Muscu, La suite >
Entretien avec Andy Poiron
14/09/11
Voici une autre Interview, et aujourd’hui c’est Andy Poiron (Professionnel fitness aux mutltiples casquettes) qui répond à mes questions. Andy m’a aussi interviewé et vous pouvez retrouver l’interview sur le lien suivant: http://www.andypoiron.com/personal-training-business/interview-de-thomas-getin-coach-sportif-2506
Salut Andy, peux-tu te présenter ?
Bonjour Thomas. Je te remercie de me faire intervenir sur ton blog. Je suis La suite >
Le degré supplémentaire qui fait toute la différence …
2/09/11
Aujourd’hui, je voulais partager avec vous un petit clip vidéo issu d’un livre que j’ai lu il y a de ça un petit bout de temps: 100 degrés, le degré supplémentaire (212° , the Extra Degree en anglais) de S.L Parker (habitant Richmond en Virginie, ma 2ème maison…). Ce livre a eu un La suite >
Asile Fitness Challenge !!!
24/08/11
Pour ceux d’entre vous qui ne sont pas inscrits à la newsletter et qui n’ont peut-être pas eu l’occasion de le voir, j’ai répondu aux questions de Xavier Barbier (préparateur physique) sur son blog sur la Préparation Physique dans le basket. Vous pouvez accéder à l’interview en cliquant sur le lien La suite >
Recette: pancake au curry…. et une petite vidéo
23/06/11
Avant de partir dans quelques heures à Chicago pour une bonne grosse conférence et biensûr apprendre à fond, je vous laisse avec une vidéo de mes « superstars » en pleine séance et une petite recette de plat sain que je mange de temps en temps le midi….
C’est parti pour la vidéo, (attention La suite >
Quels sont vos « pourquoi » ???
11/06/11
Pourquoi traitez-vous votre corps de la façon dont vous le traitez?
Pourquoi prenez-vous soin de votre corps? Pourquoi n’en prenez-vous pas soin?
Pourquoi vous entraînez-vous? Pourquoi ne vous entraînez-vous pas?
Pourquoi mangez-vous sain? Pourquoi mangez-vous n’importe quoi n’importe quand?
Pourquoi, comme la plupart des gens prenez-vous plus soin de votre iphone, de votre voiture La suite >
Mon expérience avec la leptine …
23/05/11
Comme j’ai pu l’évoquer dans le post précédent, j’aime bien tester différents programmes, aussi bien d’entraînement que de nutrition, faits par d’autres professionnels. Cela me permet vraiment d’expérimenter, d’apprendre de nouvelles méthodes/philosophies et de voir les adaptations du corps ainsi que les ressentis…Le programme dont je vais vous parler aujourd’hui La suite >
HAPPY BIRTHDAY !!!!
7/10/10
Cette semaine cela fait « déjà » 1 an que la salle Training Academy a vu le jour et depuis continue de grandir.
A ce sujet, je tiens à remercier tous les adhérents curieux et fidèles qui me font confiance… Mais avant de pouvoir s’envoyer de bonnes séances comme nous pouvons le faire maintenant, il a fallu passer par la case La suite >
Préparation Physique pour Pères Noël Fous… en plein milieu d’un rond point!! Insolite !!
18/12/11
Posté par thomas dans Divers
20 commentaires
Les pères Noël de Training Academy prennent leur mission très au sérieux et veulent pouvoir livrer les cadeaux de Noël en un temps record, c’est pour cela que eux aussi se préparent physiquement mais d’une manière un peu spéciale…
Et oui, samedi après-midi ils s’entraînaient en plein centre ville de Nantes (place La suite >