C’est bien connu : une bonne nouvelle n’arrive jamais seule…

Après la mise en place de ma nouvelle AntiSalle flambante neuve en juillet dernier, la naissance de mon petit bout il y a quelques jours, voici que je t’annonce l’arrivée imminente de mon nouveau programme en ligne d’ici peu (dès début octobre) !

Et tu vas le voir, j’ai mis le paquet en créant des séances ignoblement bonnes qui vont faire toute la différence sur ton physique.

Voici une petite vidéo pour te mettre en appétit avec pas mal d’extraits issus des différentes séances qui t’attendent :

Alors, quel est le thème de ce nouveau programme ?

Le programme « ATHLETE21 Élastiques » qui arrive (première quinzaine d’octobre sous toute vraisemblance) est un programme sur 90 jours nécessite seulement un jeu de quelques élastiques (4 c’est parfait) avec des niveaux de résistances différentes. C’est tout !

Et sache que les élastiques représentent un petit matériel supers intéressants pour plusieurs raisons :

  • C’est très peu cher. D’ailleurs, dans le programme je te fournis bien sûr des liens où tu pourras te les procurer en ligne avec un excellent rapport qualité/prix.
  • Il existe un nombre illimité d’exercices possibles (polyvalence) avec les élastiques, notamment dans les 3 dimensions puisque les élastiques ne sont pas soumis à la gravité. Or, la variété, c’est une des clefs pour avoir des vrais résultats.
  • C’est super pour régler les niveaux de difficulté et les ajuster à sa forme du moment.

Voilà, tu sais presque tout. Si tu as des questions, des remarques ou des suggestions… pose-les en commentaires. J’y répondrai au mieux…

Mange sain, entraine toi dur, récupère et recommence!!

Thomas,
Créateur d’Athlètes