Général

LA PERTE DE POIDS C’EST MATHEMATIQUE !!!

Il y a 3 cas de figures différents:

-vous mangez plus de calories que vous en brûlez = vous prenez du poids

_vous mangez moins de calories que vous en brûlez = vous perdez du poids

-vous mangez autant de calories que vous en brûlez = vous stabilisez votre poids

C’est donc aussi simple que ça théoriquement… Pourtant La suite >

Pourquoi ce blog ???

Mon blog est avant tout un lieu d’échanges et d’informations. Il permettra à tout le monde de s’exprimer, vous comme moi. Vos commentaires et questions auront donc leur place.

Vous y trouverez ma philosophie et mes convictions sportives, des articles, des videos, des interviews et bien plus encore. Les mises à jour seront régulières.

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