Cardio de ouf !
Pas besoin de machines à plusieurs milliers d’euros telles que les tapis de course, elliptiques et vélos pour faire une séance de cardio…Faites moi confiance quand je vous dis que l’exercice qui suit vous fera sortir de votre zone de confort en un rien de temps et est extrément efficace pour brûler un max de calories.
Voici les Fit’Campers en action (reprise des Fit’Camp le 28 septembre dans la nouvelle salle, les inscriptions sont ouvertes):
Essayez le!
A plus,
Thomas
A propos de l'auteur
Thomas Gétin est coach sportif formé aux Etats Unis. Sa spécialité : la perte de poids, le gain musculaire et la préparation physique. Il est le fondateur de la Training Academy à Nantes : un concept pionnier en France qu'on peut qualifier d'Anti-Salle de Sport. Son unique moteur : les résultats de ses clients. Thomas partage sur son blog, des infos, des vidéos, des exemples de séances ultra-innovantes et efficaces pour vous faire atteindre vos objectifs sans détour. Vous pouvez télécharger son guide en entrant votre email dans la colonne de droite pour bien démarrer. C'est cadeau !
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