Séance en famille …
Comme souvent durant cet été, nous avons fait une séance en « famille« . En voici une de la semaine dernière.
Autour de Faustine et moi, il y avait Nicolas (mon frère, qui a déjà perdu 12 kg) et Christine (ma belle mere, qui -du haut de ses 58 ans- suit toujours la cadence). Enzo, le chien, est présent comme d’habitude…
Et maintenant, à vos pneus!!
A plus,
Thomas
A propos de l'auteur
Thomas Gétin est coach sportif formé aux Etats Unis. Sa spécialité : la perte de poids, le gain musculaire et la préparation physique. Il est le fondateur de la Training Academy à Nantes : un concept pionnier en France qu'on peut qualifier d'Anti-Salle de Sport. Son unique moteur : les résultats de ses clients. Thomas partage sur son blog, des infos, des vidéos, des exemples de séances ultra-innovantes et efficaces pour vous faire atteindre vos objectifs sans détour. Vous pouvez télécharger son guide en entrant votre email dans la colonne de droite pour bien démarrer. C'est cadeau !
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