Séance 1 de la serie « Halloween »
Pour continuer sur le theme halloween, je vous propose une serie de 3 séances avec citrouilles dont en voici la premiere partie: séance cardio présentée par Mickael ( stagiaire).
Je posterai la deuxieme séance de cette série dès demain!
Vos commentaires sont les bienvenus!
A plus,
Thomas
A propos de l'auteur
Thomas Gétin est coach sportif formé aux Etats Unis. Sa spécialité : la perte de poids, le gain musculaire et la préparation physique. Il est le fondateur de la Training Academy à Nantes : un concept pionnier en France qu'on peut qualifier d'Anti-Salle de Sport. Son unique moteur : les résultats de ses clients. Thomas partage sur son blog, des infos, des vidéos, des exemples de séances ultra-innovantes et efficaces pour vous faire atteindre vos objectifs sans détour. Vous pouvez télécharger son guide en entrant votre email dans la colonne de droite pour bien démarrer. C'est cadeau !
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about 10 years ago
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