Notre concept : un objectif clair, un plan simple, un vrai résultat
Pourquoi Training Academy, ce n’est pas une salle comme les autres
La Training Academy, ce n’est pas une salle de sport.
C’est un centre de transformation physique pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps et de leur vie.
Pas de culte de la performance. Pas de jugement. Juste des résultats visibles, durables et humains.
Créée en 2008, la TA est née d’une mission simple : changer des vies par le fitness.
Et aujourd’hui encore, chaque membre est accompagné avec authenticité, bienveillance et exigence.
Notre méthode unique – 3 piliers pour transformer ta vie
Les séances
Des entraînements HIIT de 45 minutes, conçus pour brûler les graisses, tonifier et renforcer ton corps, peu importe ton niveau de départ.
Seulement 3 séances par semaine suffisent pour des résultats visibles
Chaque séance est différente, fun, et motivante
Pas de réservation : tu viens quand tu veux, aux créneaux qui te conviennent
100 % encadré par des coachs diplômés, motivants et présents à chaque séance
La nutrition
Parce que ce que tu fais en dehors de la salle compte autant que ce que tu fais dedans,
on t’aide à reprendre le contrôle de ton alimentation — sans régime, sans frustration.
Programme alimentaire inclus, ajusté selon tes habitudes et ton objectif
Conseils simples, concrets, adaptés à ton rythme de vie
Aucune privation extrême, mais un vrai rééquilibrage durable
L’accompagnement humain
C’est là que tout change : tu es suivi, écouté, encouragé.
Pas d’abonnement anonyme ici. On connaît ton nom, ton objectif, et on t’aide à l’atteindre.
Tu es responsabilisé·e, mais jamais seul·e
Tu rejoins une team qui te pousse vers le haut
Tu progresses avec des gens comme toi, dans une ambiance unique
Pourquoi choisir la Training Academy ?
| Critère | Training Academy | Salle de sport classique |
|---|---|---|
| Objectif recherché | Transformation durable du corps et de l’esprit | Accès aux équipements sans véritable suivi |
| Type de séances | HIIT encadré, 45 minutes, résultats visibles dès 3 séances/semaine | Entraînements libres ou collectifs non personnalisés |
| Encadrement & accompagnement | Coachs diplômés présents à chaque séance, suivi individualisé | Peu ou pas de coaching personnalisé |
| Ambiance et culture | Bienveillance, entraide, plaisir de progresser ensemble | Anonymat, solitude, ambiance neutre |
| Continuité et flexibilité | Séances sans réservation + accès live à distance | Planning rigide, pas d’accès à distance |
| Résultats attendus | Perte de gras, tonification, nouvelles habitudes, et regain de confiance en soi | Résultats irréguliers, motivation difficile à maintenir |
🔥 Résultats visibles en quelques jours
🕒 Créneaux larges (dès 6h jusqu’à 20h)
💥 Aucun jugement, zéro pression, 100 % motivation
Le Challenge Transformation – 6 ou 4 Semaines pour changer de vie
Notre programme signature, pensé pour celles et ceux qui veulent enfin voir de vrais résultats.
Inclus dans le Challenge :
Entraînements sur 6 ou 4 semaines
Plan alimentaire personnalisable
Suivi hebdomadaire (pesées, bilans, conseils)
Accès à notre communauté privée et bienveillante
+15 000 transformations déjà réalisées. Et si la prochaine, c’était vous ?
L’expérience TA, en pratique
Séances sans réservation avec un très large planning de séance du matin très tôt (6h ou 7h selon les villes) au soir (20h).
Coachs diplômés à chaque séance, pour corriger et booster
Salle équipée avec vestiaires, douches individuelles, casiers, parking
Accès à des séances live si vous êtes en déplacement ou en vacances.
Notre équipe
Des coachs passionnés, diplômés, investis à 100 % dans votre réussite
Un manager présent sur le terrain au quotidien
Une équipe d’accueil chaleureuse et humaine
Une communauté forte, solidaire, soudée
On ne vend pas du sport. On vend une transformation de vie.
Rejoignez la TA si vous êtes prêt·e à dire stop aux excuses et à enfin devenir la personne que vous méritez d’être.