Je suis Papa !!!
J’espère que vous avez passé d’excellentes fêtes de fin d’année et je vous souhaite une année totalement instoppable!!! Instoppable dans le sens où rien, personne et encore moins vous-même ne vous empêcheront d’accomplir ce que vous souhaitez cette année… Pour 2013 chacun d’entre nous aura le priviliège de profiter de plus de 525.600 minutes et ce que chacun fera de ces minutes déterminera la qualité de sa vie et à quel point nous sommes heureux.
Je tiens aussi à vous remercier de me laisser d’une certaine façon « entrer » dans une petite partie de votre vie à travers ce blog! J’ai la chance de vivre ma passion à fond en vous aidant à travers le fitness et ça c’est vraiment génial et ça n’a pas de prix!! Ce qui est marrant dans tout ça, c’est qu’avec certains nous nous connaissnons et avec d’autres nous ne nous connaissons qu’a travers internet et ne nous sommes jamais rencontrés, mais j’ai cette impression que nous avons quand même une certaine « connexion. »
Merci beaucoup pour vos nombreux emails et commentaires qui me font toujours très plaisir! Je vais continuer de faire de mon mieux pour cette nouvelle année en partageant toujours un maximum d’informations utiles sur le blog!
De mon côté, les fêtes de fin d’année se sont très très bien passées et mon pere Noël (Faustine) m’a donné le plus beau cadeau que je n’ai jamais eu, notre fils Najee (en photo ci-dessous). Une nouvelle vie commence donc pour moi et j’ai vraiment hâte de découvrir ce que c’est d’être papa! Je vous laisse avec quelques petites photos!
Le matériel nécessaire pour un bon accouchement
Mon père Noël juste avant la livraison…
Mon cadeau!
Séance secrète à l’abri des sages-femmes mais sous l’oeil vigilant de Najee!
Mange sain, entraine toi dur, recupère et recommence!!
Thomas
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about 12 years ago
Mais quelle jolie bouille! Félicitations à Faustine et à toi Thomas, et bonne découverte du métier de parents 🙂
about 12 years ago
Merci beaucoup Mllelili!! Yes ca va etre une sacrée découverte!! Et j’ai beaucoup de choses à apprendre en tant que papa…
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations ,longue vie à Najee et prompt rétablissement à Faustine ,Najee est trop ,trop mignon,je vous souhaite une année pleine de bonheur et de joie.
about 12 years ago
Salut Thomas,
Et hop, voilà un papa heureux !
Félicitations à tous les 2. « Good Job » comme on dit ! 🙂
Ah oui, sinon, haha, c’est trop fort la séance de Faustine avec son élastique.
Elle a pas perdu de temps…
A bientôt
Ludo
about 12 years ago
Merci beaucoup à toi Ludo!!
Je confirme, je suis un papa très très heureux!!
0 excuse, un elastique et c’est parti, on envoie le jus;-)
Mais au fait dis moi Ludo, je suis choqué, je viens de voir que tu n’as pas été le premier à laisser un commentaire, aurais t on trouvé plus rapide que toi??Je te cache pas que j’ai quand meme un peu de mal à le croire;-))
A très vite,
Thomas
about 12 years ago
Normal, je mets des commentaires longs et construits moi ! Nah ! (humour bien sûr, hein !)
about 12 years ago
Félicitations à Bébé qui a si bien choisi son nid.
Félicitations aux Parents qui ont consenti à lui donner la vie.
about 12 years ago
Merci Mouna!!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations à la maman, et au papa.
about 12 years ago
Merci à toi Stéphane!!
about 12 years ago
Tout simplement : BRAVO !
about 12 years ago
Merci beaucoup Yann!!
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
Félication!! et la maman s’entraine déjà… !!!!
about 12 years ago
Merci David!!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Felicitacions pour les Deux. Que Dieu bénisse les trois. Big Hug Thomas. Luis (Portugal)
about 12 years ago
Merci beaucoup Luis, c’est très gentil!!
A plus,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations aux heureux parents.
Bienvenue à Najee.
Tous mes voeux!!!
Que de bons moments en perspectives…
about 12 years ago
Merci beaucoup LB!!
Tous mes meilleurs voeux à toi aussi pour cette nouvelle année!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Toutes mes félicitations à madame pour son travail 😉 ainsi qu’au coach Thomas pour ce jolie bonhomme
Je vois qu il est déjà gainé lol
Seb
about 12 years ago
Merci à toi sébastien!!
Il est déjà gainé car il a bien bossé pendant 9 mois dans le ventre de sa mere;-)
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
felicitation a tt les deux pour ce magnifique bebe merci pour les photos
about 12 years ago
C’est super gentil Séverine, merci beaucoup!!
A plus ,
Thomas
about 12 years ago
mon dieux que cest miiiiiignon!!!
felicitations aux heureux parents
bienvenue a Najee
tous mes voeux
about 12 years ago
Merci Papatya!!
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
Félicitation a vous il est très beau!
Bon courage pour vos nuits 😉
about 12 years ago
Merci beaucoup Vince!!
A plus,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations à vous 2, la relève semble assuré; Tous mes voeux de bonheur…
about 12 years ago
Merci à toi Flo!!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations à vous deux!!!
Bienvenue Najee… voyant tes parents sportifs, je parie que (très) bientôt tu feras des burpees…
about 12 years ago
Merci beaucoup Florent!!
Pour les burpees pas avant la fin de semaine prochaine par contre;-)
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
Félicitation !
about 12 years ago
Merci val!!
Thomas
about 12 years ago
En voilà une bonne nouvelle,pas mieux pour commencer une nouvelle année ,que du bonheur…..félicitations.
about 12 years ago
Merci à toi Andres!!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Pfff, mais quelle feignasse cette Faustine, des élastiques rouges…?? Y a tout qui s’perd, moi j’vous dis.
Beau boulot, tous mes voeux de bonheur!
about 12 years ago
Lol lol Je suis entierement d’accord avec toi Olivier, je sais pas trop quoi faire!!;-) Si tu as des conseils, je veux bien…;-)
Merci beaucoup Olivier, c’est sympa!!
A très vite,
Thomas
about 12 years ago
Olivier, j’etais sur un format « le plus de répétitions » en 60 minutes, je ne pouvais donc pas prendre plus… Et puis je voulais impressionner notre petit najee…mais toi tu casses tout le charme…. Bravo!!!
Bon en tout cas je vois que tu as l’oeil!..
À bientôt!
about 12 years ago
Moi je me réjouis à l’avance du killer pour l’anniversaire du petit Najee l’année prochaine :-)))).
Félicitations à vous 3 ;-).
Vincent
about 12 years ago
lol On prendra plutot en compte son nombre de jours, là ca sera un vrai régal!!
Merci à toi Vincent!!
A plus,
Thomas
about 12 years ago
et bien bravo pour cette magnifique nouvelle!!! il faudra venir faire bronzer Najee sous le soleil de Martinique 😉 Portez-vous bien, profitez-bien…et recommencez!!! 😉
about 12 years ago
Merci David!!
Yes à fond, un bon petit détour en Martinique lui ferait le plus grand des biens!
A plus tard David!!
Thomas
about 12 years ago
felecitatoin thomas et bonne et heureuse annee 2013 que l an soit une annee de paix prosperite et de bonheur pour tous votre et meme salut pour votre bebe felecitation
about 12 years ago
Merci à toi Saliou!!
A plus,
Thomas
about 12 years ago
félicitation , voila comment finir l’année en beauté avec un tel cadeau, 2013 annonce du bonheur et des couches a changer lol félicitation aux heureux parents et bienvenue najee
about 12 years ago
Merci Bourgerie!!
Yes vive les couches!!;-)
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Il est magnifique ! beau boulot. Félicitation à tous les deux; les boxers adorent les enfants, ils vont être aux anges…
Un ptit proverbes indien que j’ai découvert la semaine dernière et que j’avais envie de partager avec vous :
« Prends soin de ton corps, afin que ton âme ait envie d’y rester »…J’adore !
A bientôt
Sandra
about 12 years ago
Merci beaucoup Sandra!!
Oui je pense qu’ils vont faire un bon petit trio avec les 2 boxers!
Sympa ce proverbe, je connaissais pas!
A plus,
Thomas
about 12 years ago
félicitation ! et aussi pour ce très bon blog découvert récemment ! (c’est aussi ton ptit bébé dans un sens …)
about 12 years ago
Merci à toi Sam!!
Content que le blog te plaise, c’est cool!!
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
Entre 2 têtées j’en profite pour vous remercier de vos commentaires et félicitations à tous, j’en suis très touchée!
À bientôt,
Faustine
about 12 years ago
Félicitation a vous 2 pour le beau bébé !!!
about 12 years ago
Merci Dominic!!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Bienvenue à Najee et félicitations aux parents !!très beau bébé !
about 12 years ago
Merci à toi Nelly!!
A plus,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations aux parents, il est mignon. Il va savoir faire des pompes avant même de savoir marcher. En tout cas il va avoir une belle vie, je n’en doute pas avec des parents aussi en forme et heureux de vivre. Moi, je tiens à dire que Faustine est magnifique, même enceinte tu avais un corps parfait. Je vous admire vraiment.
A bientôt
Cécile
about 12 years ago
Merci beaucoup à toi Cécile, c’est très gentil!!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
Merci Cécile pour ces compliments. De garder, quand on le peut, un rythme sportif et une bonne hygiène alimentaire, c’est vraiment capital et c’est ce qui permet de récolter, entre autres, d’agreables commentaires!
À bientôt ,
Faustine
about 12 years ago
En voilà une merveilleuse nouvelle ! Toutes mes sincères félicitations. Longue vie heureuse à Najee ! Que l’année 2013 soit une année exceptionnelle tant sur les plans personnel, familial, professionnel que sportif. Bien à vous trois ;-).
about 12 years ago
Merci Pascal!!
Je te souhaite aussi une excellente année 2013 à toi et ta famille!
Très bon week-end et à bientot,
Thomas
about 12 years ago
Felicitations à vous 2 !!! que du bonheur pour cette nouvelle annee !!!
about 12 years ago
Merci Benoit!!Très bonne année à toi aussi!
Thomas
about 12 years ago
Sur Facebook, le blog ou par mail, on a trop envie de répéter nos félicitations et partager ce bonheur avec vous 😉
Impatient(e)s de découvrir ce petit ange, nous voilà encore plus gâté(e)s en voyant une future maman aux formes et à la forme incroyables et un état de post-accouchement tout aussi remarquable !!
Un immense Bravo à toi Faustine ! On ne peut que t’admirer et ça nous motive énormément !
Comme je disais à Thomas, en l’honneur de Najee et de son jour de naissance : allons-y pour 28 burpees x 12 !! LOL
Que cette nouvelle année apporte « 2013 » raisons de prendre soin de nous et surtout de notre corps !
Meilleurs voeux à toi Faustine, Thomas et tous les passionnés de ce blog si unique !
Roselyne
about 12 years ago
Merci Roselyne!
C’est très gentil. Je suis heureuse de savoir que mon experience, tout fraîche, puisse motiver autour de moi d’autres passionnés!
Je vote et valide le 28×12 burpees, je serai de tout cœur avec tous les lecteurs de ce blog qui se feront ce petit plaisir! C’est un très beau cadeau de naissance, merci de Najee et de moi-même!
Bonne journée,
Faustine
about 12 years ago
Merci beaucoup Roselyne!!
Pour les 28 burpeesx 12, variante differente pour chaque serie bien evidemment: avec pompes, un pieds, un bras, saut lateral, saut 180…;-)
Passe un très bon week-end et à bientot!
Thomas
about 12 years ago
Je reviens un peu en arrière car j’ai oublié ma réponse et j’y tiens car je l’ai fait 😉 : 28 burpees (sans pompe) x 12 avec plein de variantes comme tu l’as suggéré Thomas (+ (haltère ou médecine ball) = séance totalement affreuse effectuée en 40 mn ! Yesssss !!
A + 😉
about 12 years ago
Salut Roselyne,
C’est clair que tu as du te regaler;-)
Bravo et merci à toi pour cette spéciale dédicace, c’est trop cool;-)
A plus,
Thomas
about 12 years ago
félicitations au nouveau papa!
Merci pour tes articles et bonne année !
Maité (dite Marie)
about 12 years ago
Merci Marie!!
Très bonne année à toi aussi,
A très vite,
Thomas
about 12 years ago
Bonjour,
Nouvellement lectrice de ce blog, tout d’abord félicitations pour cet heureux événement. La relève est assurée … Et aussi Félicitations pour ce blog, les exercices d’interval training sont tops, enfin un coach SPORTIF qui a une réelle connaissance du sport et de l’entraînement … Heureusement qu’il existe des mecs comme toi pour révolutionner le fitness ! Bravo et toutes mes félicitations à la maman de votre petit Najee. Sportivement. Val
about 12 years ago
Salut Val,
Merci pour ton message, c’est super gentil!!
Excellent week-end à toi et à bientot,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations à vous 2 !!
about 12 years ago
Merci Nicolas!!
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations à vous et bonne année 2013
about 12 years ago
Merci Wally!!
Très bonne année à toi aussi!
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
Bienvenue à Nagee ! … qui a enfin abandonné son nid douillet
et Félicitations à tous les 2 pour ce nouveau grade « PARENTS » ! c’est plus qu’un sport, ça dure longtemps et vous serez les seuls coachs.
Encore BRAVO !!! et comme dit la chanson … « On vous souhaite tout le bonheur du monde … »
il est trop beau Nagee !!!!
aliX
about 12 years ago
Merci à toi Alix!!!
Passe un très bon week-end,
Thomas
about 12 years ago
Mille étoiles dans vos yeux pour ce joli bébé.
Que le meilleur avenir vous soit réservé et pas seulement pour 2013 !! Bienvenu à Najee et toutes mes félicitations aux heureux parents.
A bientôt
Isabelle
about 12 years ago
Merci beaucoup Isabelle!!
J’espère te revoir très bientot,
Thomas
about 12 years ago
Félicitations à tous les deux pour ce la naissance de Najee!!! et meilleurs voeux à la petite famille,que cette année 2013 vous apporte tout ce que vous pouvez désirer……….
about 12 years ago
Merci beaucoup Nicole!!
Très bonne année à toi aussi et tous mes meilleurs voeux!!
A bientot,
Thomas
about 12 years ago
slt
heureuse pour vous ; et félicitation a tous les deux
about 12 years ago
Merci à toi Fatia!!
A plus tard,
Thomas
about 12 years ago
Felicitations pour ce petit bout !
Et encore merci pour tes conseils et tes seances de tortures 🙂
about 12 years ago
Merci beaucoup Camille!!
Avec plaisir pour les séances de tortures;-)
A très vite,
Thomas