training academy
Leader en france de la transformation
physique rapide et durable depuis 2008.
Arrêtez de payer pour être ignoré·e par votre salle de sport.
Rejoignez un centre qui vous transforme vraiment. Plus de 20 000 personnes accompagnées. Des résultats garantis, une équipe humaine et engagée.
Pourquoi c’est différent ici ?
Séances 100% coachées
Pas de machines : chaque séance est adaptée, ajustée à ton niveau.
Esprit collectif
Chaque séance est calibrée pour toi, avec un esprit d’équipe qui booste la motivation.
Résultats concrets
Plus de 20.000 depuis 2008 nous ont déjà fait confiance pour changer de vie.
Avant. Après. Et pourquoi pas toi ?
Voici quelques-unes de nos transformations. Réelles. Inspirantes.
La prochaine, c’est peut-être toi.
Tu veux savoir si c’est aussi possible pour toi ?
Parle-nous de ton objectif dès maintenant.
À propos de la Training Academy
Née de passionnés de Transformation Physique et du mouvement, la Training Academy n’est pas une simple salle: c’est un lieu où l’on vient pour changer de vie.
Notre secret :
– Des coachs impliqués qui connaissent ton prénom (et tes objectifs).
– Un accompagnement 360° : entraînement, nutrition, accompagnement.
– Une atmosphère familiale introuvable ailleurs.
Rejoins‑nous, découvre de quoi tu es vraiment capable.
Comme des milliers de personnes, fas confiance à la Training Academy
Quel programme est fait pour toi ?
Programme 1 – Challenge 4 semaines
🔥 Démarre ta transformation
Un mois pour relancer ton corps et reprendre le contrôle.
Des séances intenses, un suivi personnalisé, une vraie dynamique de groupe.
- Idéal pour recommencer après une pause
- Résultats visibles en 30 jours
- Coaching humain à chaque séance
Programme 2 – Challenge 6 semaines
⚡ Le programme signature
En 6 semaines, tu changes ton corps, ton mindset et ta routine.
C’est LE format préféré de ceux qui veulent des résultats concrets et durables.
- Transformation physique réelle
- Plan nutrition inclus
- Suivi régulier de tes progrès
Programme 3 – Transformation 12 mois
🎯 Un an pour tout changer
L’accompagnement complet : sport, nutrition, mental.
Tu es suivi(e) toute l’année par une équipe qui croit en toi.
- Accès illimité aux séances
- Objectifs à long terme
- Résultats durables (sans régime)
Tu ne sais pas quel programme te convient le mieux ?
Réserve ton appel gratuit, on t’aide à choisir en fonction de ton objectif, ton niveau et ton emploi du temps.
Pourquoi on ne fait que du HIIT ?
Parce que c’est la méthode la plus efficace pour brûler des graisses, gagner en énergie et se transformer rapidement — même si tu n’as pas fait de sport depuis longtemps. ➡ Et tu n’es jamais seul : nos coachs sont là à chaque séance.
🔥 Brûle des calories jusqu’à 48h après l’effort
🧠 Stimule ton mental et ta confiance
⏱️ Entraînements courts et intenses (30 à 45 min)
👥 En groupe, mais toujours adapté à ton niveau
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce que c’est adapté si je n’ai jamais fait de sport ?
Absolument. Nos séances de HIIT sont accessibles à tous les niveaux. Chaque mouvement peut être adapté par ton coach, en fonction de ton forme du moment.
Y a-t-il des machines ?
Non, aucune. Tu travailles avec ton poids du corps, des accessoires fonctionnels et l’énergie du groupe. Tout est coaché, rien n’est laissé au hasard.
Je dois choisir ma salle avant de réserver ?
Oui. Chaque ville a son propre calendrier. Tu choisis ton centre (Nantes, Rennes, Bordeaux, Tours ou Lyon), puis tu prends ton RDV en ligne avec un coach local.
Et si je n’arrive pas à tenir ?
Tu ne seras jamais seul. Entre les coachs et ta team, tu seras porté(e) séance après séance. L’ambiance ici, c’est notre arme secrète 💥
Combien ça coûte ?
Les tarifs sont expliqués lors de ton appel découverte. Pas de prix affichés en ligne, parce qu’on ne vend pas un abonnement…
On vend un résultat.
Encore une question ?
Discute avec un coach et découvre si la Training Academy est faite pour toi.